Категория: Диета

Правильное питание для поджелудочной железы

| 15 августа 2016 | 24 комментария
Правильное питание для поджелудочной железы

По мнению ученых от поджелудочной железы зависит долголетие человека. Важная железа вырабатывает гормоны, необходимые для жизнедеятельности : инсулин и глюкагон. Нарушение работы железы вызывает серьезные заболевания: сахарный диабет и панкреатит. Для качественной работы поджелудочной железы важно знать два простых правила: что полезно поджелудочной железе какие продуты питания вредны и должны быть исключены из рациона питания […]

Читать полностью

Низкоуглеводная диета

| 20 сентября 2015 | 22 комментария
Низкоуглеводная диета

В чем суть низкоуглеводной диеты ? Запрещенные продукты Разрешенные продукты Действие диеты на организм Питьевой режим Примерное меню на день Противопоказания Добрый день, дорогие посетители, подписчики, друзья блога! Лишний вес — бич наших современников. Для женщин, да и сильной половины человечества лишний вес это не только неприглядная форма тела,лица, но и масса заболеваний организма. В […]

Читать полностью

Продукты для улучшения зрения

Продукты для улучшения зрения

Зрение надо беречь смолоду.С возрастом зрение ухудшается, появляются заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта, при сильном утомлении глаза слезятся, возникают головные боли. Предохранить глаза от старения и заболеваний помогут продукты, улучшающие зрение. Скорая помощь для глаз — свежие соки. Особо хотелось отметить пользу свежих соков для улучшения зрения. Самый эффективный для восстановления остроты зрения, роговой […]

Читать полностью

Азиатская диета

Азиатская диета

Азиатская диета способствует сохранению здоровья и стройности. Жители азиатских стран: Японии, Китая, Вьетнама, Кореи в большинстве придерживаются правил питания азиатской диеты.Путешествуя по странам Азии можно отметить, что их жители до глубокой старости стройны и активны. Основой питания жителей стран Азии является рис. Он присутствует в меню практически ежедневно. Особенно полезно включать в рацион бурый рис. […]

Читать полностью

Диета по типу фигуры

Диета по типу фигуры

У каждой женщины есть свои проблемные зоны, где откладывается жир. У одной это живот, у другой бедра, а некоторые при стройности бедер накапливают излишки жира на спине и руках. Ученые рекомендуют при выборе диеты, учитывать свое телосложение и способность организма накапливать жирок в определенных зонах. Диетологи отмечают что эффективность диеты напрямую связана с типом фигуры […]

Читать полностью