Категория: Полезный рецепт

Правильное питание путь к долголетию

| 16 августа 2012 | 20 комментариев
Правильное питание путь к долголетию

Здравствуйте, дорогие друзья! Изучая феномен долголетия некоторых народов ученые отмечают, что основой их долголетия является правильное питание. Причем в этих местностях так питаются люди из поколения в поколение сотни лет. Возьмем жителей Кавказа, они придерживаются своих традиций, их национальная кухня с годами не сильно изменилась. Основу питания составляет: отварное мясо, кисломолочные продукты, традиционные лепешки. Еда […]

Читать полностью

Самый полезный сыр

Самый полезный сыр

Здравствуйте, дорогие друзья! Брынза — особый сорт сыра, который очень популярен в нашей стране. Лучшая брынза у нас традиционно производилась на Кавказе. Брынзу считают продуктом несущим долголетие, благодяря ее полезному составу. Готовят брынзу на Кавказе по старинным рецептам. Появлением брынзы мы обязаны аравийскому купцу Какану.Он оправился в далекий путь ,взяв с собой молоко, налитое в […]

Читать полностью

Клубника Полезные свойства

Клубника Полезные свойства

Здравствуйте, дорогие друзья! Невозможно представить себе лето без вкусной,нежной клубники! Все любят эту ягоду от мала до велика. Но не только вкусом полезна эта ароматная ягода, в ней таится большая целебная сила. Клубника — настоящая кладовая незаменимых минералов и витаминов. Она превосходит многие ягоды по содержанию витамина С и фолиевой кислоты. Фолиевая кислота усиливает имунную […]

Читать полностью

Летнее рагу — полезный продукт

Летнее рагу — полезный продукт

Здравствуйте, дорогие посетители блогаhttp://newaysuspech.ru ! Худеть летом легко, и готовить полезные блюда — одно удовольствие. Сколько вкусных, свежих овощей и фруктов дарит нам в эти дни матушка — природа. Выбирай любые. Давайте приготовим летнее, овощное рагу — легкое и вкусное блюдо. Летнее рагу — полезный диетический рецепт для похудения, его можно включать в любые диеты. […]

Читать полностью

Чем полезны летние диеты ?

Чем полезны летние диеты ?

Здравствуйте, дорогие посетители блога http://newaysuspech.ru! Лето — прекрасное время года. Мы планируем отпуска в это время, часто бываем на свежем воздухе, отдыхаем на даче. Летнее время хорошо провести с пользой для здоровья: отлично отдохнуть, укрепить здоровье. В этот сезон хорошо снизить лишний вес. Сама природа на нашей стороне. Сезонных свежих овощей летом очень много — […]

Читать полностью