Диета Синовур Новая диета

| 23 декабря 2012 | 17 комментариев

Здравствуйте, дорогие посетители блога!

Раздел диет на блоге я начала вести не так давно.

Диета — совокупность правил употребления пищи человеком и другим живым организмом.

Диеты различных культур отличаются по своему составу. Могут носить различную направленность : рациональные , лечебные, не медицинские.

Меня больше интересуют диеты, в которых отсутствуют строгие ограничения. Диета Синовур отвечает этим требованиям.

Питание по этой диете не претерпевает изменений. Вы кушаете, то что обычно. Есть одно но. Постепенно вы уменьшаете свою порцию на четверть от обычного приема еды в течение каждой недели.

После трехнедельного прекратите уменьшать порции. Это будет ежедневной нормой вашего питания.

Итак, это прекрасно, никаких ограничений. Кушать можно все. Но уменьшать порцию.

Диета предполагает каждый день съедать по 1 грейпфруту.

Употребление соли во время диеты Синовур

Соль ограничиваем на ½ от обычной нормы. Кому будет трудно, заменяем соль специями.

Прием пищи следует разбить на 5 — 6 приемов.

И наконец, самое отличительное у этой диеты прием травяных снадобий.

Нам потребуются кукурузные рыльца и зимолюбка.

Ежедневно следует выпивать 400 грамм отвара на кукурузных рыльцах.

Как приготовить правильно отвар?

Простой рецепт : Кукурузные рыльца зальем кипятком в пропорции 1:5 через 1.5 -2 часа процедить и будем принимать два раза по 200 грамм.

Это снадобье способствует похудению. Отлично очищает организм, выводит шлаки, улучшает обмен веществ в организме.

Другой способ заготовки настоя: заварить рыльца кукурузы в термосе. Настоять 1 час, процедить и принимать.

Зимолюбка

Отвар из зимолюбки пьем маленькими порциями : по глоточку три раза в день.

Приготовить отвар не составит труда: зимолюбки 50 гр заварить 200 гр кипятка, немного прокипятить 5 -7 минут. Процедить. Как видите все очень просто!

Питьевой рацион: пить воду ежедневно по 1 — 1,5 литра Чистую родниковую.

Приятнее добавить в воду лимонный сок. Полезно и приятно. Ложечка душистого меда рано утром будет очень полезна.

Как видите очень несложная диета Синовур. Результаты ее испытавших минус 20 килограмм за 3 недели.

Мое мнение : диета действительно не сложная, и нет больших ограничений в рационе питания. Кушаем то, что любим, только уменьшаем порции приема еды.

По поводу настоя и отвара. Травы хорошо воспринимаются любым организмом, тем более такие полезные.

Но имеются предостережения: настой на кукурузных рыльцах не рекомендуется людям с варикозным расширением вен, при мочекаменной и желчекаменной болезни нужна консультация врача. Нельзя принимать отвар женщинам при менструации.

Преимущество диеты Синовур :

Диета поможет настроить организм на меньшее употребление пищи.

Ведь так часто мы переедаем. Излишки вредны!

Научит меньше солить еду.

Поможет научиться пить чистую воду. Многие пытаются начать пить воду и не могут в начале даже поллитра воды в день одолеть.

Диета направлена на очищение организма.

В любом случае, если вы решите применить диету Синовур, консультация врача вам не помешает. Жить с диетой или без диет решать вам!

Красоты, стройности и долголетия!

Будьте здоровы!

Это произведение вам всем известно, наверно мое настроение сегодня такое. Послушайте, это так прекрасно!

Всем отличного настроения и душевной теплоты!

Источник диеты

Кнопки для сайта

Теги:: , , ,

Категория:: Диета



Коментариев (17)

Sites That Link to this Post

  1. Лучшая диета | УСПЕХ с NEWAYS | 22 мая 2013
  1. Галина:

    Наталья,да, хорошая диета есть надо понемногу, постоянно уменьшая свою порцию. Зимолюбка — полезная трава. Хорошо известна жителям Сибири и Алтая,а в Америке, Германии включена в список официальных лекарственных трав. Имеет вяжущее, мочегонное, тонизирующее действие. Используется в лечении и профилактике многих заболеваний. Чай с зимолюбкой прекрасно снимает усталость. В сборе с грушанкой и боровой маткой применяется для лечения гинекологических заболеваний. Рекомендую прочитать о них моей статье Женские травы Эликсир жизни http://newaysuspech.ru/lekarstvennyie-rasteniya/zhenskie-travyi-eliksir-zhizni

  2. Галина, а как на немецком называется эта трава, мне хотелось бы найти. Система питания конечно заслуживает внимания, спасибо..

  3. Галина:

    Татьяна,здравствуйте! Ели вы про зимолюбку то она по немецки звучит так Wintergreen, а если про кукурузные рыльца — то так: Mais Seide.В аптеке любой страны,я думаю эти лекарственные травы найти можно.Удачи!

  4. Про диету Синовур слышу впервые, очень даже понравилась, не сложная, главное, чтобы дала должный эффект.

  5. Как интересно! Всегда мечтала найти такую диету, при которой не надо было бы сильно ограничивать себя в еде, а процесс похудения шел бы сам собой. Конечно, это все фантазии больше… Но про свойства зимолюбки и кукурузных рыльцев непременно погуглю.

  6. Галина:

    Ольга, напиток рекомендую попробовать. Хорошие в нем травки, мне помогли сбросить несколько килограмм.

Ваш комментарий