Молокочай для похудения

| 23 сентября 2016 | 13 комментариев

polezno

Добрый день, дорогие посетители и подписчики блога!

Традиции чаепития

Молокочай Полезные свойства

Разгрузочный день на молокочае

Молокочай Противопоказания

У каждой народности свои чайные традиции,способы заварки чая и самые востребованные сорта. О полезных свойствах любимого многими напитка я не раз писала на страничках своего блога.

Чем чай полезен для здоровья

Травяной чай от простуды

Копорский чай Полезные свойства

Копорский чай Рецепт

Чайные традиции

На Руси целебным чаем в далекие годы слыл копорский чай, приготовленный из нежных листочков иван-чая. Он поставлялся за рубеж и составлял немалую часть товарооборота державы. Копорский чай не только прекрасно утолял жажду, но и обладал массой целебных свойств. Его очень любили за границей и называли русским чаем. Русским народом он был не менее любим и почитаем.

Не так давно была в гостях и любовалась приготовлением чая в русском самоваре.

Хозяин по старинке разжег его из щепы. Как только самовар вскипел, был заварен большой чайник чая и водружен на самовар настаиваться.

Так было необычно смотреть на действо приготовления душистого чая, вспомнилось далекое детство и бабушкин самовар. На котором кроме заварочного чайника на самоваре в отдельных приспособлениях сверху лежали сваренные яйца. Далекая милая картинка из детства.

Китайцы любят черный чай, предпочтительный сорт пуэр.

Марокканцы чаще заваривают зеленый терпкий чай с нотками мяты.

Тайцы обожают холодный чай, в котором душистость придают травы, кладут в чай молоко и лед.

Жители Южной Америки чайный напиток готовят из ройбуша, дающего чаю красноватый оттенок.

В Индии довлеет предпочтение к терпким сортам чая с цветочными нотками.

В Аргентине обожают мате, содержащего большое количество кофеина. Он богат витаминами. Отлично тонизирует.

Турецкий чай — крепкий черный чай, подающийся небольшими порциями с сахаром.

В Монголии делают чай с молоком, добавляя кристалики соли.

При упоминании Англии, сразу вспоминается, что ее жители предпочитают доливать в чай молоко.

Молокочай Полезные свойства.

При добавлении молока в чай организм

  1. лучше усваивает жиры
  2. происходит очищение организма
  3. защищается слизистая желудка
  4. выводится излишняя жидкость
  5. подавляется аппетит
  6. снижается вес
  7. улучается обмен веществ
  8. очищается кровь, печень
  9. благотворное воздействие на состояние кожи

Польза чая с молоком несомненна и ощутима.

Только более одного дня приема напитка я вам не рекомендую.

Разгрузочный день на молокочае.

Разгрузочные дни позволяют организму очистится от шлаков и токсинов, дать органам пищеварения поработать в режиме меньшей нагрузки.

Эффект от разгрузочных дней большой. Человек чувствует легкость, прилив сил.

При этом большинство из нас радует снижение веса. Безусловно у всех оно может быть разным. От 200 до 2000 грамм.

Если вы решили провести разгрузочный день на молокочае, то приготовить его надо таким способом.

Вскипятите 1 литр молока, слегка остудите и всыпьте в него 2 (ст. ложки) зеленого или черного чая.

Дайте настояться минут 20-25. При этом регулярно помешивайте.

Процедите молокочай, добавьте ложку меда и пейте его небольшими порциями в течение дня с перерывом в 2 часа.

При этом не забывайте пить питьевую воду объем которой должен быть до 2 литров воды.

Все остальные продукты и напитки исключаются.

Я люблю чай с молоком, но готовлю его на одну порцию. Нагреваю чашку, доливаю кипяченое молоко, примерно на треть чашки и 2/3 заполняю свежезаваренным чаем. Для этого способа приготовления беру 1 (ч. ложку) заварки на 150 мл.кипятка.

Чай с молоком можно готовить с добавлением любимых специй:кардамона, корицы, гвоздики, имбиря.

При разгрузочном дне на молокочае напиток можно пить горячим или холодным.

Хранить молокочай надо в прохладном месте или холодильнике.

Если приготовленного объема вам будет недостаточно, заварите еще порцию вкусного чая с молоком.

Чай с молоком пьют много веков, у каждого народа свои рецепты приготовления этого напитка.

Такой разгрузочный день можно проводить 1 раз в месяц, а для более выраженного эффекта похудения при хорошем самочувствии можно увеличить дни разгрузки до 6 раз в месяц.

После диетического дня приготовьте себе молочное блюдо. Это может быть горячее молоко, легкий суп или каша. На ваше усмотрение.

Молокочай Противопоказания

Разгрузочные дни с молокочаем не рекомендуются

беременным и кормящим матерям

при заболевании печени, почек, поджелудочной железы

при аллергии на молочные продукты.

Если такой вид разгрузки для вас не приемлем, выбирайте другие с гречей, кефиром, яблоками.

Я переношу легче разгрузочные дни, чем диеты.

Желаю всем прекрасного настроения, здоровья и счастья.
TEXT.RU - 100.00%

Понравилась статья, поделись с другом! Подписывайся на обновление блога!

Кнопки для сайта

Теги:: , , , , ,

Категория:: Диета



Коментариев (13)

  1. Люблю чай с молоком! Но не думала, что им можно «разгружаться»! очень интересный совет, спасибо!

  2. А я часто читала, что молокочаем разгружаются. Хотя сама пользы не вижу, лактоза молока убивает катехины чая, и получается просто напиток, только сытный более-менее для разгрузочного дня.

Ваш комментарий