Банан Полезные свойства

В древности египтяне выращивали все виды бананов известные им. В Фивах до наших дней сохранились их инструкции по выращиванию плодов. Жители Азии считали их священными.

banan_dlya_zdorovya_krasotiРодиной бананов считают тропики и субтропики Азии. Позднее они были обнаружены на побережье Африки. Банан — это обычная трава. Он отлично маскируется под дерево. Его стебель может вырасти до 10 м, а диаметр достигает в некоторых случаях до 40 см. На одном стебле растет до 350 плодов, а вес их может быть до пол тонны. Для полного созревания ему надо в зависимости от климатических условий от 3 до 5 месяцев.

Их всегда срезают недозрелыми потому, что только так они становятся полезными и ароматными. Как и все продукты, банан имеет полезные свойства, которые можно применить при различных заболеваниях. Рассмотрим их:

1. Если человеку сделали операцию, то банан способен восстановить силы и энергию, в нем достаточно много калорий.

2. Они с успехом могут поддерживать человека в период болезней сердца. Содержание магния в них намного выше, чем в других растениях. Это обеспечивает поддержку сердечной мышцы и восстановлению ритма.

3. Плоды содержат большое количество калия. Он помогает избавиться от отеков, потоотделения удаляя лишнюю жидкость из организма.

4. Благодаря серотонину, который находится в мякоти, вы никогда не будете в плохом настроении. Это настоящий гормон счастья, как доказали ученые. Эфедрин способствует хорошей работоспособности и вниманию. Если ваши дети не справляются с уроками, кормите их этими замечательными плодами. Они так же помогут убрать лишнюю раздражительность и восстановят равновесие.

5. При проблемах с желудком волокнистая структура плода поможет урегулировать их.

6. Если часто употреблять бананы на десерт, они способны уменьшить предменструальную боль, и уменьшить потерю крови во время периода менструации.

7. Он отлично утоляет голод и повышает гемоглобин за счет повышенного содержания витамина В6.

 
 

8. Многие певцы съедают банан до выхода на сцену. Он способен быстро очистить связки.

Банан для кожи

maska_s_bananomНе обходится без банана косметология. Его мякоть лучше любых магазинных средств. Маски, скомбинированные с различными компонентами, могут быть с успехом применены для любого вида кожи.

Маски для жирного типа кожи:

1. Мякоть половины банана растереть, чтоб была однородная масса, добавить желток, и немного сока лимона. Массу нанести равномерно на лицо. Эта маска стянет мелкие морщинки и уберет излишнюю жирность кожи.

2. Пол банана, мед и сок лимона смешать и нанести на очищенное лицо. Если добавить туда витамин А, то можно добиться лучшего эффекта. Маска способна сузить поры и улучшить цвет лица за счет интенсивного кровообращения. После снятия маски, ополосните лицо отваром шалфея, можно календулы.

Рецепты для сухой кожи:

1. Банан с другими компонентами способен увлажнить кожу и поддержать ее естественное состояние. В равных пропорциях мякоть банана и оливкового масла смешивается, добавляется пара капель лимона и немного увлажняющего крема. Смесь можно нанести и на шею. Через четверть часа смываете.

2. Для следующей маски понадобится молоко и банан. Их надо перемешать до однородной массы, она должна быть тягучей. Смывают ее через четверть часа ваткой, смоченной в молоке. Если у вас очень сухая кожа, то лучше применить сливки.

Для раздражительной кожи:

 
 

1. Маска способна успокоить стянутую, сухую кожу. Необходимые компоненты: банан, 30 г мед и йогурт до 50 г. По прошествии 10 -12 мин. маску смыть.

2. Чтоб успокоить раздражение берут банан и до 5 капель апельсина, добавляют мед. Хорошо размешивают и на 18 — 20 мин наносят на лицо. Смывают тампоном, смоченным в воде.

Кожура банана

С успехом применяется не только мякоть, но и кожура банана. Если есть укус насекомого, то можно это место потереть кожурой и снять зуд. Ушибы, синяки, порезы быстрее заживут, если их чаще тереть внутренней стороной кожуры.

У пожилых людей часто болят суставы, мышцы. Можно для растирания использовать настойку шкурок на водке. Для ее приготовления берут кожуру шести средних бананов и пол литра водки. Настаивают в темном месте месяц.

Кожура может помочь вывести бородавки. Вырезают маленький квадрат и натирают чесноком. Прикладывают на бородавку и закрепляют пластырем на ночь. С утра убирают аппликацию и смазывают ее нитями от кожуры. Так продолжают до полного ее исчезновения.

Если вы загнали занозу, можно приложить кожуру к тому месту на ночь. Утром вы увидите, как заноза вышла наверх, ее останется только поддеть и вытащить.

Есть у банана и противопоказания. Он вызывает в желудке брожение. При его применении плохо выводится желчь, особенно если запить его саком, чаем или водой. Не стоит кушать их если у вас повышен холестерин, есть тромбофлебит или опухолевые заболевания. Спелые бананы не стоит есть при диабете.  
TEXT.RU - 100.00%

 

Банан Полезные свойства: 18 комментариев

  • 6 ноября 2013 в 10:09
    Permalink

    Как много полезного о банане узнала. Мой любимый фрукт! Не знала некоторых полезных свойств его. За маски для лица отдельное спасибо. Один запах банана повышает настроение, а если его еще и на лицо положить, то получишь двойную пользу: настроение и красивую кожу лица.

    Ответ
  • 6 ноября 2013 в 18:42
    Permalink

    Очень люблю бананы. А как их не любить, в них столько пользы!

    Ответ
  • 13 ноября 2013 в 6:02
    Permalink

    Хорошо, что я люблю бананы, они оказывается еще и очень полезные 🙂

    Ирина Зайцева, маски из банана просто замечательные получаются, кожа потом как будто светится.

    Ответ
  • 20 ноября 2013 в 16:55
    Permalink

    Если половинку банана размять вилкой и перемешать с жидкой овсяной кашей, то получается очень вкусный завтрак.

    Ответ
  • 21 ноября 2013 в 6:28
    Permalink

    Даже не подозревала, что из банана можно сделать маску!)) Ну одна мне очень понравилась, это с бананом, желтком и соком лимона. Обязательно попробую и поделюсь впечатлением!

    Ответ
  • 28 ноября 2013 в 14:33
    Permalink

    Да, согласна банан — чудесный фрукт! Он не только полезен, но и прекрасно утоляет голод. Куда лучше съесть бананчик, чем бутерброд в качестве перекуса)

    Ответ
  • 7 декабря 2013 в 9:49
    Permalink

    за что люблю бананы, так это за то, что им легко можно перекусить в дороге, и руки не испачкать

    Ответ
  • 9 декабря 2013 в 1:51
    Permalink

    Много полезного прочитала о банане.Маски попробую применить.Некоторые люди пьют чай вприкуску с бананом.

    Ответ
  • 14 декабря 2013 в 14:08
    Permalink

    Да, вот такие полезные свойства у банана! Не зря я его люблю:-)

    Ответ
  • 4 января 2014 в 18:37
    Permalink

    Банан — любимое лакомство из детства. А ещё я его использую в рецепте для повышения иммунитета: режу 2 банана на мелкие дольки, добавляю чищенный лимон и столовую ложку мёда. Продукт получается очень полезным и сладким.

    Ответ
  • 16 января 2014 в 15:48
    Permalink

    Очень люблю бананы, но они довольно калорийны. Если следите за весом, то увлекаться ими не стоит.

    Ответ
  • 31 января 2014 в 15:37
    Permalink

    Я даже не знала, что бананы можно применять для решения разных проблем. А вот за маски отдельное спасибо. Они очень простые и их можно делать, хоть каждый день.

    Ответ
    • 31 января 2014 в 16:02
      Permalink

      Елена, применяйте с удовольствием, маски с бананом хороши!

      Ответ
  • 26 марта 2014 в 7:52
    Permalink

    Маски с бананом очень понравились, стоит попробовать. Вообще люблю бананы, но они ведь калорийны и потому приходится не очень часто их есть))

    Ответ
  • 12 апреля 2014 в 16:35
    Permalink

    Не знала, что банан — священен в некоторых странах. Но я их понимаю.
    Спасибо за такое подробное описание полезных свойств бананов.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *