Как похудеть на травах

Здравствуйте, дорогой посетитель блога http://newaysuspech.ru !

Наступила весна. Все чаще появляется желание сбросить лишний вес. Избыточный вес — бич нашего времени. Существует много средств и способов похудения. Хочу предложить вам применить для этой важной цели травы.

Травы, нормализующие обмен веществ.

Полезные травки не только будут нормализовать обмен веществ, но и снижать аппетит, способствовать сжиганию жировой ткани.

 Рецепт для вашей красоты

мята перечная

плоды петрушки огородной

корни одуванчика

фенхель обыкновенный

Сделаем смесь из этих составляющих,взяв по 20-30 грамм каждой.Добавим немного коры крушины ломкой.

 
 

2 ложки смеси зальем половиной литра кипятка, 40 минут кипятим на слабом огне 30 минут, процедим, будем принимать по стакану настоя утром натощак.

Хочу отметить, что пить травяной сбор надо длительное время, но лишние килограммы будут уходить, результат радовать.

Настои, улучшающие обмен веществ

Зверобой 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка,укутав,настоим30 минут. Пить по 1/3 стакана за 20 минут до еды.

Земляника Заварить ½ литра кипятка2 столовые ложки из надземной цветущей части растения. Настаивать 2 часа, процедить. Пить за 30 минут до еды 4 раза в день по трети стакана.

Цикорий обыкновенный Две столовые ложки корня и травы на 2 стакана кипятка, кипятим полчаса, охлаждаем 15 минут, процеживаем, отжимаем, доводим объем до исходного. Принимаем по ½ стакана 3 раза в день.

Одуванчик лекарственный — одно из лучших растений, улучшающих обмен веществ, усиливающих деятельность желез внутренней секреции, уменьшающих скопившиеся жировые отложения за зиму.

Молоденькие листья можно использовать для приготовления салата, предварительно обдав горячей водой. Пить сок по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Лен утром и вечером принимать семя льна по 1 чайной ложке, запивая водой.

 

 
 

Винная настойка чеснока

прекрасное средство для улучшения обмена веществ

состав

1 головка чеснока

50 гр ягод можжевельника

1 литр сухого белого вина

Мелко нарубим чеснок, смешаем с ягодами, зальем вином.

Поставим настояться на 10 дней, постоянно встряхивая.

Процедим, принимаем по 3 столовых ложки в день через ½ часа после еды.

Диеты на полезных фруктах, способствующие похудению.

 
 

Диеты сводятся к 1 разгрузочному дню в неделю, но позваляют уменьшить вес на 1 -2 килограмма.

Ананасовая диета

8.00 кружок ананаса, 100 грамм нежирного творога.

13.00 ½ ананаса и 100 мяса птицы, или нежирной рыбы

18.00 кружок ананаса, кусок ржаного хлеба с сыром.

 Яблочная диета

8.00 салат

натертое яблоко,2 столовых ложки овсяных хлопьев, заправим нежирным йогуртом

11.00 яблоко

13.00 холодный суп из 2 яблок, нежирного йогурта, листьев салата, оливкового масла, яблочного уксуса.

 
 

17.00 яблоко, небольшой кусочек сыра

18.00 натертое яблоко с соком лимона.

 Диеты противопоказаны больным диабетом, пожилым любям, беременным.

 Вывод: похудеть, применяя настои из трав, можно. Регулярное применение принесет долгожданный результат. Улучшение обмена веществ позволит уменьшить лишний вес. Разгрузочные дни на фруктах будут способствовать похудению. Будьте здоровы, красивы, привлекательны. Пусть стрелка весов каждый день вызывает милую улыбку на вашем лице.

 

 

Как похудеть на травах: 31 комментарий

  • 3 апреля 2012 в 3:20
    Permalink

    Травки — наши верные помощники: и подлечиться можно и лишние килограммы сбросить. Диеты вкусные.

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 5:11
    Permalink

    Травяные диеты никогда не пробовала, а вот чай с травками очень люблю. На даче летом каждый день пью.

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 5:20
    Permalink

    Замечательные диеты, больше всех понравилась ананасовая.А травки вообще хорошо попить не только для снижения веса, но и для общего укрепления организма.

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 5:34
    Permalink

    Конечно, на травах можно похудеть и очистить организм. А яблочная и ананасовая диеты не только полезные и эффективные, но еще и вкусные 🙂

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 6:20
    Permalink

    Худеть с помощью трав…интересно..а сколько это по времени?

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 6:43
    Permalink

    Хорошый и натуральный способ что похудеть. А есть такие способы чтоб набрать вес

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 6:53
    Permalink

    Вот только сойдет снег и появятся первые одуванчики, буду есть салат из одуванчиков и первой крапивы )))

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 7:47
    Permalink

    Все растения нас окружающие даны нам Создателем для лечения и укрепления своего здоровья. Но нам почему -то проще глотнуть таблетку. Спасибо за напоминание о таком простом и эффективном способе похудения, как похудение на травах.

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 7:49
    Permalink

    Галочка, конечно к весне хочется выглядеть постройнее, поэтому попробую что-нибудь из предложенного, например яблочную диету.

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 8:00
    Permalink

    очень актуальная тема, думаю стоит попробовать.

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 10:32
    Permalink

    Очень хорошие все рецепты! Но больше всего мне понравилась ананасовая диета! Спасибо!

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 10:54
    Permalink

    В своё время тоже худела на травах — результат до сих пор сохранился.

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 12:46
    Permalink

    Сколько интересных рецептов, и полезных советов, особенно понравился рецепт для красоты

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 12:53
    Permalink

    Какое хорошее пожелание — Пусть стрелка весов каждый день вызывает милую улыбку на вашем лице. Спасибо, Галя!

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 15:13
    Permalink

    Для меня актуально такое похудение, с компьютером столько лишнего набрал. буду теперь одну травку жевать

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 16:26
    Permalink

    Люблю использовать различные травки для пользы здоровья!

    Ответ
  • 3 апреля 2012 в 21:14
    Permalink

    Все, что дала нам природа, пользуется широким спросом дает хорошие результаты. Здесь важно, чтобы правильно подобрать травы. Спасибо.

    Ответ
  • 5 апреля 2012 в 6:23
    Permalink

    Травами и лечиться хорошо и худеть! Только вот если их не варить, то они еще полезнее будут!

    Ответ
  • 5 апреля 2012 в 8:47
    Permalink

    Как много рекомендаций в одной статье! Ведь природу обмануть нельзя, она нам постоянно помогает. Спасибо за статью!

    Ответ
  • 5 апреля 2012 в 16:30
    Permalink

    Травы — это хорошо, а вот предложенные вам диеты можно использовать только в качестве разгрузочного дня, т.к. они слишком голодные ) Почитайте статью «Чтобы похудеть, нужно есть БОЛЬШЕ, или Почему жесткие диеты не работают» , и не мучайте себя и читателей 🙂 Удачи!

    Ответ
    • 5 апреля 2012 в 17:43
      Permalink

      Светлана,они и предложены как разгрузочные дни. Никому ничего не навязываю, предлагаю, сама использую. Человек выбирает сам, как ему поступить.Я за свободный выбор. Спасибо за посещение моего блога. Удачи и процветания!

      Ответ
  • 11 апреля 2012 в 18:14
    Permalink

    Рада была заглянуть к Вам в гости, есть новая информация, заходите)))

    Ответ
  • 14 апреля 2012 в 7:50
    Permalink

    разгрузочные дни возможны только при работе на приусадебном участке, копать и копать

    Ответ
  • 24 марта 2013 в 5:02
    Permalink

    Быстро летит время. Снова готовимся к теплому периоду и начинаем прихорашиваться. Травкины чаи, так их внучка называет, пьем круглый год. А сейчас и немного разгрузиться не мешает.

    Ответ
  • 25 марта 2013 в 13:06
    Permalink

    Как раз весной зверобой нужно прекращать пить. Еще немножко можно попить и все. Солнышко выглянет и нельзя категорически. Он способствует образованию меланина. А это онкология. Раньше то люди не загорали, а скорее наоборот. А сейчас, если пить зверобой и ходить в открытых маечках – риск велик. Очень. Зверобой очень хорош, но с поздней осени и до ранней весны.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *