Как похудеть на травах

| 2 апреля 2012 | 31 комментарий

Здравствуйте, дорогой посетитель блога http://newaysuspech.ru !

Наступила весна. Все чаще появляется желание сбросить лишний вес. Избыточный вес — бич нашего времени. Существует много средств и способов похудения. Хочу предложить вам применить для этой важной цели травы.

Травы, нормализующие обмен веществ.

Полезные травки не только будут нормализовать обмен веществ, но и снижать аппетит, способствовать сжиганию жировой ткани.

 Рецепт для вашей красоты

мята перечная

плоды петрушки огородной

корни одуванчика

фенхель обыкновенный

Сделаем смесь из этих составляющих,взяв по 20-30 грамм каждой.Добавим немного коры крушины ломкой.

2 ложки смеси зальем половиной литра кипятка, 40 минут кипятим на слабом огне 30 минут, процедим, будем принимать по стакану настоя утром натощак.

Хочу отметить, что пить травяной сбор надо длительное время, но лишние килограммы будут уходить, результат радовать.

Настои, улучшающие обмен веществ

Зверобой 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка,укутав,настоим30 минут. Пить по 1/3 стакана за 20 минут до еды.

Земляника Заварить ½ литра кипятка2 столовые ложки из надземной цветущей части растения. Настаивать 2 часа, процедить. Пить за 30 минут до еды 4 раза в день по трети стакана.

Цикорий обыкновенный Две столовые ложки корня и травы на 2 стакана кипятка, кипятим полчаса, охлаждаем 15 минут, процеживаем, отжимаем, доводим объем до исходного. Принимаем по ½ стакана 3 раза в день.

Одуванчик лекарственный — одно из лучших растений, улучшающих обмен веществ, усиливающих деятельность желез внутренней секреции, уменьшающих скопившиеся жировые отложения за зиму.

Молоденькие листья можно использовать для приготовления салата, предварительно обдав горячей водой. Пить сок по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Лен утром и вечером принимать семя льна по 1 чайной ложке, запивая водой.

 

Винная настойка чеснока

прекрасное средство для улучшения обмена веществ

состав

1 головка чеснока

50 гр ягод можжевельника

1 литр сухого белого вина

Мелко нарубим чеснок, смешаем с ягодами, зальем вином.

Поставим настояться на 10 дней, постоянно встряхивая.

Процедим, принимаем по 3 столовых ложки в день через ½ часа после еды.

Диеты на полезных фруктах, способствующие похудению.

Диеты сводятся к 1 разгрузочному дню в неделю, но позваляют уменьшить вес на 1 -2 килограмма.

Ананасовая диета

8.00 кружок ананаса, 100 грамм нежирного творога.

13.00 ½ ананаса и 100 мяса птицы, или нежирной рыбы

18.00 кружок ананаса, кусок ржаного хлеба с сыром.

 Яблочная диета

8.00 салат

натертое яблоко,2 столовых ложки овсяных хлопьев, заправим нежирным йогуртом

11.00 яблоко

13.00 холодный суп из 2 яблок, нежирного йогурта, листьев салата, оливкового масла, яблочного уксуса.

17.00 яблоко, небольшой кусочек сыра

18.00 натертое яблоко с соком лимона.

 Диеты противопоказаны больным диабетом, пожилым любям, беременным.

 Вывод: похудеть, применяя настои из трав, можно. Регулярное применение принесет долгожданный результат. Улучшение обмена веществ позволит уменьшить лишний вес. Разгрузочные дни на фруктах будут способствовать похудению. Будьте здоровы, красивы, привлекательны. Пусть стрелка весов каждый день вызывает милую улыбку на вашем лице.

 

Кнопки для сайта

Теги:: , ,

Категория:: Лекарственные растения



Коментариев (31)

  1. NUSSIA:

    Как раз весной зверобой нужно прекращать пить. Еще немножко можно попить и все. Солнышко выглянет и нельзя категорически. Он способствует образованию меланина. А это онкология. Раньше то люди не загорали, а скорее наоборот. А сейчас, если пить зверобой и ходить в открытых маечках – риск велик. Очень. Зверобой очень хорош, но с поздней осени и до ранней весны.

Ваш комментарий