Мандарины Полезные свойства

Накануне Нового года мандарины появляются на прилавках супермаркетов и рынков разных сортов, на любой вкус. Помню в советские годы достать ароматный плод к праздничному столу было большой удачей и чаще мандаринки были не импортные, а наши — родом из Грузии.

mahdarinОни отличались легкой кислинкой, а сладости в них совсем не было.

В наши дни я чаще выбираю марокканские с тонкой кожицей, сочные и сладкие.

Постоянно пользуюсь эфирными маслами цитрусовых: апельсина, мандарина, бергамота, грейпфрута.

Эти приятные ароматы мне больше других по вкусу. Они не только дают нежный запах, но и положительно влияют на наше здоровье и красоту.

На новогоднем столе в каждом доме мандарины занимают свое почетное место.

Аромат елочной хвои и мандаринов наполняет воздух и радость встречи нового года неминуема и бесповоротна.

Ароматы цитрусовых, в том числе и мандарина, повышают настроение.

Эфирное масло мандарина я иногда распыляю в комнате и наслаждаюсь вне зависимости от времени года.

О его применении в косметологии я останавливалась на этой страничке.

 
 

Могу повторить, что оно помогает восстановить кожу после растяжек, применяется в программах против целлюлита, оздоравливает и восстанавливает кожный покров.

Поэтому если купили мандариновое масло, смело добавляйте его в кремы, гели, шампуни, тоники.

Зимой хочется насладится спелыми мандаринами сполна.

Очистить от тонкой кожицы и с удовольствием съесть нежные сочные мандариновые дольки.

Мандарин нежнее апельсина.

Мандарины Полезные свойства

Основным и самым ценным свойством особенно важным в период зимы я хочу отметить наличие в составе массы витаминов из них самые необходимые С и Д.

С нужен для борьбы с простудами и укреплению иммунитета.

Витамин Д в зимний период просто в дефиците, а он как воздух нужен для нашей кровеносной системы, без его плохо усваивается кальций. Если витамина Д организм получает в норме, можно быть спокойной за состояние костей и зубов.

Мандарины — одно из лучших очистительных средств легких и бронхов от слизи.

Для чистки приготовьте свежий мандариновый сок и выпейте его натощак.

 
 

Очищение происходит благодаря синефрину, снимающему застойные явления.

Мандарины улучшают пищеварение и усиливают аппетит. Их используют в медицине для производства препаратов, лечащих пищеварительную систему организма.

У ароматного плода кожура так же полезна. При диабете — не выбрасывайте ее. Приготовьте напиток, снижающий сахар в крови.

Сделать его не составит большого труда:

кожуру 3-4 мандаринок зальем литром воды и не настаиваем, а прокипятим 10-15 минут.

Отвар готов, остается его слить и пить для пользы.

Мандаринами укрепляют сосуды. Но есть одно но, наибольшее содержание полезных веществ для кровеносной системы в белой кожице, разделяющей дольки плода.

Нежная мякоть насыщена провитаминов А. Не так давно купила пару килограмм мандарин. Люблю их очень. Заметила, глаза стали меньше уставать. Именно благодаря этому полезному витаминчику может и зрение улучшатся.

Мандарин имеет в своем составе антисептические вещества, которые снимают боли в кишечнике, лечат диарею, колики.

Мандарин необходим нашей нервной системе. Это такое приятное ароматное « лекарство» Очистил сочный плод и готово. Нервы успокоились, появилась улыбка на лице, настроение поднялось. Самое вкусное натуральное лекарство.

 
 

Мандарины в программах похудения

Мандарины содержат небольшое количество калорий, поэтому их можно включать в любое диетические меню, использовать в программах снижения веса без вреда для здоровья. Этот фрукт — просто находка для желающих похудеть! Представьте только 40 ккал.

Мандарины Маска за пару минут

Домашние маски я часто делаю. Мандариновая мякоть, ну как ею не воспользоваться для простой домашней масочки ?

Очистим один или пару плодов, измельчим и нанесем на кожу лица, шеи, зоны декольте.

Кожа впитает полезные вещества мандарина, мы отдохнем и насладимся его ароматом минут 20.

Смоем маску водой комнатной температуры.

Мандарины Действие

осветляют кожный покров

разглаживают мелкие морщинки

дают коже тонус, подтягивают

Быстро, просто и доступно сделать себе полезную маску.

 
 

Мандарины Противопоказания

Ароматные плоды не рекомендуются и противопоказаны

при болезнях пищеварительного тракта: язвах, гастритах, низком уровне кислотности.

Аллергии на фрукт. Как ему радоваться, если появляется сыпь, зуд, покраснение кожи.

Не могут им насладится люди, страдающие нефритом и холециститом.

Но в Новогоднюю ночь я думаю, хоть пару долек мандаринчика можно вкусить. Какая же встреча нового года без аромата мандарина ?

Пусть солнечные плоды дарят вам свое радужное настроение, укрепляют ваше здоровье, разглаживают морщинки на лице.

Мандарины — символ достатка, по мнению жителей родины сказочного плода Китая.

Дарите мандарины с пожеланиями достатка и пусть в вашем доме все прибывает: любовь, счастье, успех, гармония, радость, благополучие.

Галина Тарасова

Понравилась статья, поделитесь с друзьями. Подписывайтесь на обновление блога, буду рада новой с вами встрече!

 
 


 

 

Мандарины Полезные свойства: 41 комментарий

  • 18 октября 2016 в 15:23
    Permalink

    Larisa, мандарины — предвестники Нового года, но я их люблю в любой сезон. Аромат и польза очевидны! А настроение как повышается?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*