Валериана Польза и вред

От валерианы может возникнуть зависимостьВалериана используется для лечения людьми много веков. В Европе в прошлых веках аромат этого растения использовали в магических целях и свято в это верили. В Древней Греции считали лучшим успокоительным и одновременно придавали ее свойствам способность управлять мыслями, укреплять мозг, применяли вместо мочегонного средства.

В России с давних пор лечебные свойства валерианы популярны. Заготовление корней валерианы с тех лет происходит в промышленном масштабе. Сколько интересных названий эта душистая трава имеет в народе: кошачий корень, мяун, кошачья трава.

Тягу кошек к валериане люди не могли понять. Вы сами не раз замечали, как только открываешь пузырек с валерианой, кот безмятежно спавший, оказывается у ваших ног. Ученые объяснили любовь пушистых домашних любимцев содержанием в составе изовалериановой кислоты. Эта кислота выделяется животными в брачный период для привлечения особей противоположного пола.

Заготовление

Заготовка корня валерианы происходит в осенний период. Корешки очищают, тщательно моют в нескольких водах и высушивают до полной готовности. Условие не использовать горячие методы сушения, из-за испарения эфирного масла растения.

Польза валерианы

Душистая трава имеет массу полезных свойств, используется как легкое успокоительное средство при нервном возбуждении, перебоях со сном. Помогает растение при сердечных неврозах, нарушении коронарного кровообращения. Используется при лечении для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, авитаминозе.

Валерьянка имеется в каждой семье и считается отличным успокаивающим средством. Обладая слабовыраженным седативным действием, лекарство успокаивает нервную систему. Все компоненты препарата от эфирного масла до гликозидов нормализуют сердечный ритм и сглаживают нервное возбуждение.

Учеными выявлен факт валериана действуя кратковременно дает облегчение организму, но лечебный эффект не оказывает.

В сети аптек можно купить настойку валерианы или приобрести таблетки.

Врачи рекомендуют принимать таблетки до приема пищи 2-3 раза в день, запивая половиной стакана воды. Настой растения дозируют столовой ложкой, отмеряя 3 раза в день.

 
 

Курс лечения даже таким легким успокоительным следует согласовать с лечащим врачом. Только он может увеличить дозу, согласно вашим показаниям и порекомендовать курс приема.

полезные свойства валерианы и противопоказанияВред валерианы

При длительном приеме организм привыкает к препарату и без него просто не может жить.

Безусловно, как средство первой помощи, кратковременное использование валерьянки оправдано. Не спиться выпил 20-25 капель и уснул, не можешь успокоиться принял таблетку и все в порядке.

Считая легкое успокоительное безобидным, некоторые люди употребляют повышенные дозировки при приеме. Причем принимают в таком высоком количестве по несколько раз в день. Со временем появляется зависимость. После длительного приема вещества, накапливаясь в организме, его отравляют. Могут вызвать перебои в работе сердца. Это очень опасно. В таких случаях состояние вызывает у людей не проходящий страх, но не все понимают, отчего это происходит.

Превышение дозировок может проявляться в виде головной боли, сонливости, угнетенного состояния, замедленного сердечного ритма. Не понимая причин, большинство из нас продолжает принимать любимое лекарство.

Стоит отметить «любителей» дешевых спиртовых настоек. Принимая их, они привыкают к препарату, не замечая появившейся зависимости перед ним.

А вы знаете, что при такой зависимости от химических препаратов, может помочь только врач. И порой ничего не остается, как срочно проводить лечение наркомании, иначе ваша жизнь под угрозой.

Конечно, это печально, но выход есть всегда.

Душистая валериана – отличное успокоительное средство. Главное, не переусердствуйте, принимайте его в меру. Обсудите курс приема со своим лечащим врачом, определите дозировки и правила приема. Помните, что превышение дозировок может привести к нежелательным последствиям.

Народные рецепты

Несмотря на то, что препараты валерьянки продаются в аптеке, некоторые люди предпочитают готовить водные настои на целебном сырье.

 
 

Корень растения можно купить в аптеке, а так же можно заготовить своими силами. Выбор за вами.

Настой на корне готовят обычным способом: столовая ложка сухих корней на 250 мл воды, через половину часа процеживаем. Прием трижды в день по 15-20 мл, детям дозу уменьшить вдвое.

Хотите высыпаться и чувствовать себя бодрым с утра, примите вечером ванну с отваром валерианы: 2-3 десертных ложки на 1,5 литра воды дать закипеть и варить 1-2 минуты. Настоять около часа, процедить и добавить в ванну. Время приема 20 минут. Душистая ванна прекрасно успокоит и подарит безмятежный сон.

Противопоказания
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Не рекомендуют при энтероколите, в преклонном возрасте вызывает повышенную свертываемость крови.
  • Не принимать более 30 дней подряд.
  • Детям не давать до 2 лет.

Принимайте валериану, учитывая все противопоказания, опираясь на рекомендации врача и следуя им.
Берегите свое здоровье.
Text.ru - 100.00%

 

 

Валериана Польза и вред: 10 комментариев

  • 4 апреля 2019 в 9:11
    Permalink

    С интересом прочитала статью, но вот что удивительно, как успокоительное средство, валериана на меня не действует.

    Ответ
    • 5 апреля 2019 в 10:33
      Permalink

      Елена, вы знаете мы все разные, я думаю у вас есть свои способы успокоиться без валерианы.

      Ответ
        • 9 апреля 2019 в 17:39
          Permalink

          Сергей, это замечательно! Подозреваю про ваш способ…

          Ответ
      • 12 апреля 2019 в 7:16
        Permalink

        Это — точно! Вспомнила старый анекдот:
        — Ты всегда спокойная, как расслабляешься?
        — А я не напрягаюсь! 🙂

        Ответ
  • 9 апреля 2019 в 10:49
    Permalink

    Моей маме больше нравится валериана для успокоения. А я себе делаю сборную настойку из 5 успокоительных настоек трав, когда то врач посоветовал и мне понравилось. И конечно, увлекаться никакими средствами не стоит.

    Ответ
    • 9 апреля 2019 в 17:39
      Permalink

      Ольга, сборная настойка — хорошая штука. Пользовалась такой не один раз.

      Ответ
  • 11 апреля 2019 в 22:15
    Permalink

    Настой и настойку на корне валерьяны я делаю. Много интересного ещё узнала у Вас. Автору благодарность за статью.

    Ответ
    • 12 апреля 2019 в 3:21
      Permalink

      Виктория, благодарю вас за положительный отзыв. Как хорошо, что вы делаете настои и настойки своими руками. Мы с вами в этом едины, я сама люблю домашние лекарственные средства, приготовленные по бабушкиным прописям.

      Ответ
  • 2 ноября 2020 в 10:17
    Permalink

    Моя мама когда-то лержала в доме валерьянку и при необходимости принимала по несколько капель. А кот с ума сходил)) Как Вы правильно заметили, нужна мера. Не помню, кто сказал — Всё есть лекарство, и всё есть яд — зависит от дозы.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *