Гипертония Народные рецепты

Повышенное давление или высокое давление — кто в наше время с этим не сталкивался ?

lekarstvoПредтечей гипертонии являются стрессы, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни. Наследственность при этом заболевании играет не последнюю роль.

По данным медицины более 30 % взрослого населения развитых стран имеют повышенный уровень артериального давления(выше 140/90).

При появлении первых признаков склонности к повышению давления надо постараться максимально оздоровить свой образ жизни:

  1. придерживаться диеты, исключив острое,копченое, соленое.
  2. Бросить курить
  3. отказаться от алкоголя
  4. повысить физическую активность.

Я не призываю вас заниматься бегом, можно делать все проще: выходите раньше из дома и пройдитесь хотя бы 1 -2 остановки пешком.

Все эти меры не пройдут бесследно, они помогут нормализовать артериальное давление.

Причем ведение здорового образа жизни благоприятно воздействует на больных с гипертонией любой тяжести. Способствуют снизить прием назначенных лекарств, сглаживают риск побочных эффектов от препаратов.

Гипертония идет рука об руку с атеросклерозом.

Поэтому первое, что надо предпринять очистить сосуды.

О чистке сосудов народными средствами я упоминала в отдельной статье, кому интересны такие методы могут познакомиться поближе.

 
 

Хочу вам предложить еще два способа чистки сосудов.

Мне самой пустырник знаком как отличное успокаивающее средство. Но он так же хорошо чистит сосуды, убирая холестериновые бляшки.

Для лечения потребуется свежий сок пустырника. Прием по 40 капель на 50 мл воды.

Как и другие настои пьем сок до еды за полчаса 3 раза в день.

Получается двойной эффект очищение сосудов и успокоение нервов.

Отвар калины и цветков зверобоя

Зверобой я сушу сама и как только поспеет калина готовлю это «лекарство»

Беру 3-4 грозди калины, мою, отжимаю сок.

Цветы зверобоя заливаю примерно 1 литром воды.Сырья кладу 3 столовых ложки с верхом.

Как только отвар закипит, убавляю огонь и кипячу на медленном огне 7 минут.

Немного остужаю и добавляю сок калины. Перемешиваю.

 
 

Даю им, моим помощникам, соединиться получше в течение 3 часов.

Процеживаю — снадобье готово!

Прием трижды в день по ½ стакана. Пьем настой до приема пищи.

Действие: снижает артериальное давление, очищает сосуды.

Гипертония Народные рецепты

Чем можно себе помочь при скачках давления? Как из избежать. Давайте об этом поговорим сегодня.

Соки снижают давление.
Настои и настойки чистят сосуды, снижают давление. Но не всем известно, что давление могут снизить свежие соки. Если есть такая возможность, готовьте соки чаще и пейте на здоровье!

Свежие соки дают организму витамины и минералы, которые поддерживают нормальную работу нервной системы, сердца, сосудов.

Такое вкусное лечение — сокотерапия.
Главное не переусердствуйте, ведь все хорошо в меру.

Какие соки помогают ?

Соки из красной рябины, черноплодной рябины, свеклы, брусники, грейпфрута, ,вишни.

 
 

Пейте небольшими порциями, что бы не вызвать быстрый подъем сахара в крови.

Народный рецепт смеси соков от гипертонии

Состав:мед, сок хрена, сок моркови и 1 лимон.

Смешиваем соки хрена и моркови с медом в равных частях.

Затем добавляем к смеси сок лимона. Перемешиваем все деревянной ложечкой.

Я перекладываю все содержимое в банку и закрываю ее крышкой.

Прием : Принимать снадобье можно или до еды за 50 -60 минут, или после приема пищи черз 2-3 часа.

Нужно принимать его 2 -3 раза в день.

Попробуйте, все составляющие доступны.

Гипертония Народные рецепты Специи

Вы любите аромат гвоздики ? Я ,когда готовлю маринады, постоянно им наслаждаюсь. Мне этот приятный аромат очень нравится.

 
 

Эфирные масла гвоздики обладают лечебными свойствами от давления.

Готовить настой легко. Запаривать его не надо.

Берем фарфоровую чашку с 150 мл теплой воды, Кладем 10-15 цветков гвоздики.

Закрываем крышкой, настаиваем длительно: 15-20 часов.

Готовый настой гвоздики пьем на следующий день, разделив на 4 равные порции.

Курс 3 дня.

Каждый раз готовим новый настой.

При высоком давлении можно еще продлить курс на 2 дня.
Гвоздика помогала еще древним людям при головной боли, нормализовала тонус сосудов, снижала давление.

Гипертония Народные рецепты Луковая шелуха

Луковая шелуша поможет снять давление, положительно воздействует на работу сердца, почек, выводит шлаки из организма.

Прием настоя луковой шелуши — 2 месяца с перерывом через 1 месяц 10 дней.

 
 

Берем две горсти луковой шелухи на 1 литр воды, тщательно промываем водой.

Кипятим 5 -7 минут.

После даем настояться минут 50, отделяем настой от шелухи.

Настой получает цвет крепкого чая. Я пью его по полстакана трижды в день.

Гипертония Народные рецепты Настойка боярышника

Боярышник одинаково хорошо помогает и при боли в сердце и при гипертонии. Это одно из самых лучших средств для нормализации давления.

Настойку можно купить в аптеке, а можно приготовить самим.

Берем 2 ст ложки плодов и цветов боярышника и заливаем водкой ½ стакана.

Настоим 10 дней.

Настойку перельем в темную бутылочку. Принимаем по 20-25 капель, запив водой. Трижды в день.

Курс месяц.

 
 

После курса состояние улучшается, перестает болеть голова, давление нормализуется.

Я познакомила вас с некоторыми народными рецептами для снижения артериального давления. Надеюсь они вам пригодятся.

Если у вас есть свои рецепты, пишите мне на почту или оставляйте комментариях.

Народные средства проверены временем и людьми.

Мы все разные, но у нас одно общее — здоровье. Давайте его беречь вместе! Делитесь рецептами, помогайте друг другу.

 

Варенье при гипертонии

Подписывайтесь на обновление блога, первыми получайте новые статьи на почту!


 

 

Гипертония Народные рецепты: 52 комментария

  • 2 ноября 2014 в 0:03
    Permalink

    Сколько хороших народных рецептов лечения гипертонии! В последнее время стало беспокоить высокое давление, теперь буду знать как с ним бороться. Большое спасибо автору статьи.

    Ответ
    • 2 ноября 2014 в 14:05
      Permalink

      Ольга, применяйте на здоровье, сама многими пользуюсь и результат ощутимый чувствую.

      Ответ
  • 2 ноября 2014 в 8:07
    Permalink

    Замечательные советы! спасибо! Мне всегда помогал лимон и зеленый чай. А теперь давление чаще бывает пониженное. Чтобы его поправить, я съедаю кусок хлеба с солью. Прочла недавно такой рецепт. Реально помогает. Так что при гипертонии нужно ограничивать употребление соли — это не просто слова.

    Ответ
    • 2 ноября 2014 в 14:05
      Permalink

      Ольга, спасибо вам за полезный совет. Соль буду уменьшать в рационе и уже ограничиваю. Правда, иногда становиться блюдо не вкусным без нее,чуть досаливаю.

      Ответ
  • 2 ноября 2014 в 9:23
    Permalink

    Гал, спасибо за твои советы. Обычно у меня всегда нормальное давление, а часто и пониженное. И вдруг тут со сменой погоды резко повысилось давление. Ну нечто… Вот тоже стала сразу изучать тему. Сейчас вроде нормализовалось все. Но вообще за давлением надо всегда следить. И низкое плохо, но и высокое давление ужасно…

    Ответ
    • 2 ноября 2014 в 14:00
      Permalink

      Ирина, да с давление не шутят. А у меня подскочило давление за рулём. Немного не по себе было, честно скажу. Едва доехала до нужного места назначения. Тема для меня настолько актуальна, просто как никогда.Сама изучаю и будут еще посты.

      Ответ
    • 2 ноября 2014 в 14:10
      Permalink

      Ирина, нужные советы всегда ко мне приходят вовремя. Это провидение какое то. Бывает не успею подумать, а информация под рукой.

      Ответ
  • 2 ноября 2014 в 16:25
    Permalink

    Классные рецепты. Но у меня чаще бывает пониженное давление, а не повышенное.

    Ответ
    • 2 ноября 2014 в 18:42
      Permalink

      Анна, да пониженное давление то же не подарок. Здоровья всем желаю и гипотоникам и гипертоника!

      Ответ
  • 3 ноября 2014 в 12:18
    Permalink

    Столько советов и ценных рекомендаций! Галина, ну прям не просто запись, а целый сборник! Вот кому-то находка!

    Ответ
    • 3 ноября 2014 в 20:09
      Permalink

      Ольга, это еще не все советы. Вы знаете, мы все разные и что подходит одному идеально, другому нет. Так что надо выбирать своё народное средство.

      Ответ
  • 4 ноября 2014 в 11:54
    Permalink

    Самый простой рецепт — это наверное из луковой шелухи, всегда можно сделать без проблем. Надо мамочке сделать, а то у нее иногда повышается давление.

    Ответ
    • 4 ноября 2014 в 17:43
      Permalink

      Светлана, народные рецепты просты и надежны. Приготовить их не составит большого труда.

      Ответ
  • 4 ноября 2014 в 12:58
    Permalink

    Спасибо за ваши рекомендации в борьбе с гипертонией. Моя мама страдала этим заболеванием.

    Ответ
    • 4 ноября 2014 в 17:42
      Permalink

      bytrina, буду рада, если рецепты вам станут полезны.

      Ответ
  • 5 ноября 2014 в 18:50
    Permalink

    Галя, очень простые и полезные рецепты. У одного родственника повышенное давление, вот ему подскажу про гвоздику и луковую шелуху.

    Ответ
  • 6 ноября 2014 в 5:20
    Permalink

    Галя, спасибо за народные рецепты. Таблетки уже не помогают, надо попробовать твои рецепты от гипертонии.

    Ответ
    • 6 ноября 2014 в 16:12
      Permalink

      Евгения,отвары и настои всегда принимала моя бабушка. Был в семье случай полного исцеления от очень неприятного заболевания. Может быть в те далекие годы и родилась любовь в моем сердце к целебным растениям. Я помню бабушкино к ним отношение. Помню слабого выздоравливающего деда. Мне травы всегда помогают. Дружу с ними очень много лет.

      Ответ
  • 7 ноября 2014 в 17:09
    Permalink

    столько хороших рецептов! Думаю, главное подобрать тот, который именно тебе подходит.

    Ответ
    • 7 ноября 2014 в 21:14
      Permalink

      Laralaram, рецепты просты и действенны. Попробуйте, надеюсь вам поможет.

      Ответ
  • 7 ноября 2014 в 17:10
    Permalink

    вроде, делаю все правильно, а давление стало беспокоить… наверное, годы… буду искать свой рецепт

    Ответ
  • 8 ноября 2014 в 13:45
    Permalink

    Галина, сколько у вас полезных рецептов.Я была даже удивлена , что можно делать настой из луковой шелухи для снижения давления.

    Ответ
    • 8 ноября 2014 в 20:41
      Permalink

      Татьяна, вы правы, простые рецепты иногда творят чудеса.

      Ответ
  • 10 ноября 2014 в 5:56
    Permalink

    В дополнение к народным рецептам очень рекомендую физические упражнения.

    Ответ
  • 10 ноября 2014 в 7:43
    Permalink

    Всю жизни была гипотоником, но в последнее время давление начало шалить, повышается и частенько. Таблеток пока не пью, так что ваши советы, Галина, почитала, и взяла на заметку.

    Ответ
    • 10 ноября 2014 в 15:59
      Permalink

      Галочка, пользуйтесь на здоровье, главное чтобы вам помогали простые народные рецепты.

      Ответ
  • 10 ноября 2014 в 17:36
    Permalink

    Рецепты отличные. Хотя для меня лучший способ снизить давление(если такое изредка случается), это прогулка (прохожу 4-5 километров). Помогает безотказно.
    Но, конечно, периодически провожу чистку сосудов.

    Ответ
    • 10 ноября 2014 в 17:47
      Permalink

      Элина, спасибо за ваш рецепт против давления. Пусть их будет как можно больше.

      Ответ
  • 18 ноября 2014 в 19:44
    Permalink

    Некоторые из приведенных рецептов, передал мне папа в своем лечебнике, был у него такой. И мы в семье часто пользовались зверобоем, дочь моя это помнит по детству. А сейчас она живет в Германии и там стала искать зверобой в аптеках, выяснилось. что травка запрещена к применению.(((

    Ответ
    • 19 ноября 2014 в 20:50
      Permalink

      Татьяна, я то же слышала, что в некоторых странах зверобой запрещен в сети аптек. Сама я его собираю и заготавливаю и применяю.

      Ответ
    • 30 ноября 2014 в 18:44
      Permalink

      Анюта, профилактика всегда проще и эффективнее лечения любого заболевания.

      Ответ
  • 28 ноября 2014 в 11:58
    Permalink

    Сколько полезной информации, спасибо. После сорока лет нужно тщательнее следить за своим здоровьем.

    Ответ
    • 30 ноября 2014 в 18:43
      Permalink

      Елена, вы правы, здоровье -это самое дорогое. Надо его беречь смолоду.

      Ответ
  • 2 декабря 2014 в 12:16
    Permalink

    У меня мама страдает давлением. Мы даже несколько раз скорую вызывали 🙁 Покажу ей ваши рецепты, надо попробовать

    Ответ
  • 5 декабря 2014 в 7:05
    Permalink

    Здоровье это самое дорогое, беречь его надо в любом возрасте.

    Ответ
  • 14 декабря 2014 в 17:10
    Permalink

    У меня калина растёт в саду, тоже делаю сок а бывает просто засыпаю сахаром, постоят немного ягоды дадут сок и я их ем, хорошо пережёвывая. Вот сок калины со зверобоем от давления не пробовала принимать, спасибо обязательно сделаю. Зверобой я тоже собираю сама.

    Ответ
  • 15 декабря 2014 в 11:57
    Permalink

    Зверобой запрещен у употреблению?
    это я в комментах вычитала. Новость. Я за народные рецепты

    Ответ
  • 29 декабря 2014 в 18:54
    Permalink

    Интересно, а возможно вообще вылечить гипертонию или нет?

    Ответ
  • 4 января 2015 в 13:43
    Permalink

    Счастливы те люди, у которых с давлением без проблем. Но как же многие не ценят это счастье: курят, предпочитают пищу богатую холестерином да и много иных злоупотреблений.

    Ответ
  • 21 февраля 2015 в 5:39
    Permalink

    У моей бабушки была куча рецептов от разных болезней — несколько амбарных книг (это что-то вроде общих тетрадей большого формата). К сожалению, все погибло во время пожара. Она, конечно, многое помнила, но тогда меня это мало интересовало, а жаль.

    Ответ
  • 25 февраля 2015 в 5:28
    Permalink

    Галина, добавлю свои 5 копеек.Я обычно давлением не страдаю, но нет-нет, да и посетит меня сия неприятность, а от высокого давления в моей аптечке только раунатин. Как-то раз у меня подскочило давление, три дня я мучилась от сильной головной боли, никакие таблетки не помогали и в 2 часа ночи я, в прямом смысле слова, доползла до компьютера, чтобы узнать, как люди в домашних условиях борются с этой напастью. И сразу же нашла рецепт, который МНЕ ПОМОГ. Нужно смочить носки в тёплом 6-9% уксусе (столовом или яблочном). Надеть носки, сверху целлофан и снова тёплые носки — лечь в постель. В течение 20-30 минут давление снизится. Я не заметила, как уснула в этих носках (не сказано было, когда их снимать, но, подозреваю, что как только полегчает). Рекомендую, как средство скорой помощи.

    Ответ
    • 25 февраля 2015 в 18:58
      Permalink

      Елена, спасибо за опыт. Это самое ценное, что у нас есть. НЕ знала о таком способе снятия давления.

      Ответ
  • 29 апреля 2015 в 5:02
    Permalink

    Благодарю за рецепты. Гипертония — коварная болезнь, нужно принимать лечение по назначению врача и дополнять предложенными рецептами.

    Ответ
  • 25 июля 2015 в 14:50
    Permalink

    Все-таки поговорка «Человек есть — то, что он ест» верна всегда. При помощи правильного питания можно, если не вылечить многие болезни, то по крайней мере облегчить состояние больного. Для гипертонии это тоже актуально.

    Ответ
  • 26 июля 2015 в 19:17
    Permalink

    Прочитала в комментах, что зверобой запрещен к применению в Германии. Вот это фокус! Это чтобы больше таблеток покупали? В Греции зверобой применяют часто, я и сама его собираю и делаю зверобойное масло. И вроде чая его пьют. А без калины он не поможет от высокого давления?

    Ответ
    • 27 июля 2015 в 20:04
      Permalink

      Елена, я думаю поможет зверобой против давления и без калины.

      Ответ
  • 1 октября 2015 в 18:10
    Permalink

    Редко хожу к врачам, только в случае острой необходимости, сама стараюсь лечится народными средствами, у меня их много и Ваши рецепты кладу к себе в копилку.

    Ответ
    • 3 октября 2015 в 3:34
      Permalink

      Людмила, мне приятно, что рецепты вам понравились, если вы решили их положить в копилочку.

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *