Как ускорить рост волос

Помните крылатое выражение: «Коса — девичья краса» С давних пор длинные ухоженные vse_dlya_rosta_volosволосы — это мечта многих девушек, но не все ее достигают. Безусловно природа не всех одаривает густой, восхитительной копной волос.Давайте разберемся как ускорить рост волос ?

Замедление роста волос имеет свои причины: не правильный уход за волосами, недостаток витаминов и минералов в организме, стресс, вредные привычки.

Способы ускорения роста волос

  1. Правильное питание для роста волос — это первоочередная задача. То, что мы едим, то же влияет на волосы. Употребление белка способствует правильной работе фолликул. В меню для красоты волос следует включать: мясо, рыбу, молоко, яйца.Для волос нужен бета каротин и биотин. Чаще готовим блюда из бобовых, овощей, фруктов.Витамин Е имеется в семечках и орехах.
  2. Ограничьте себя от жирной,копченой, сладкой пищи.
  3. Кофе лучше исключить, заменив его зеленым чаем.Зеленый чай способен вывести из организма токсины и шлаки.
  4. Чистая питьевая вода. Я знаю, многие не могут себя заставить пить много воды в день. Надо вырабатывать полезную привычку. 7-8 стаканов в день способны оздоровить ваши волосы. Здоровые волосы растут быстрее.
  5. Можно принимать витаминные, минеральные комплексы. Весной особенно чувствуется их недостаток в организме. Приобрести их можно у проверенного поставщика. Я покупаю жидкие витамины Максимол Солюшенз компании Neways. Можно подобрать комплекс витаминов в аптеке.

Таким образом для ускорения роста волос переходим на сбалансированное правильное питание. Тщательно продумывайте свое ежедневное меню, вводите в рацион питания полезные продукты, витамины, минералы.
Второй составляющей быстрого роста волос является правильный уход за волосами.

  1. Подстригайте почаще кончики волос, особенно если они секутся. Избавляясь от кончиков, мы стимулируем расти волосы быстрее.
  2. Расчесывайте волосы не менее 4 раз в день. Это полезно для волосяных фоликул.
  3. Меньше пользуйтсь фенами. Сушка плохо влияет на волосы. Можно встать пораньше, вымыть волосы и высушить их естественным путем.
  4. Завивка щипцами так же отрицательно действует на волосы. Лучше пользоваться бигудями.

  5. Сделать волосы здоровее, толще и сильнее поможет массаж головы. Для массажа будем использовать теплое масло. Масло втираем в кожу головы, одновременно массируя. Для массажа применяйте репейное или касторовое масло. Через полчаса вымоем голову. Массаж надо делать не менее 2 раз в неделю.

Народные средства для роста волос.

Народных рецептов для красоты волос очень много. Можно на страницах блога познакомиться с луковой маской для волос. Она подробно описана в статье, присланной на конкурс.

Рекомендую для правильного ухода за волосами воспользоваться семейным рецептом красивых волос.

Лук отлично действует на рост волос. Если вас останавливает запах, можно ополоснуть волосы водой с добавлением сока лимона.

Какие маски можно еще использовать для роста волос?

Маски с добавлением горчицы. Волосы можно просто ополаскивать водой с добавлением горчицы. Можно приготовить маску с горчицей. Основой ее будет теплая вода или кефир. В стакане теплой воды или кефире, как вы выберите, растворите 80 гр горчицы. Добавьте 50 мл любого масла: оливкового, репейного, касторового, подсолнечного.

 
 

Смесь наносим на волосы, тщательно втирая от основания до кончиков волос.

Закрываем волосы полиэтиленом и сверху махровым полотенцем на полчаса.

Затем волосы вымоем с шампунем.

Для роста волос многие применяют маски с перцем. При их применении действовать надо очень аккуратно и на первых процедурах развести спитровую перцовую настойку водой. Можно добавить жидкие витамины, такие как Е и А, приобрести их можно в аптеке. В состав маски так же включаем масло. Мне нравится применять оливковое.

Состав маски с перцовой настойкой

Витамин А,Е — по 1 ампуле

масло оливковое 40 мл

перцовая настойка 30 мл ( советую развести водой 1:3, или 1:2)

Наносим на волосы маску на 25- 30 минут. Смываем и сушим волосы естественным путем.

Прекрасно на рост и структуру волос действует маска с авокадо. Полный рецепт ее можно посмотреть в статье Маска для волос с авокадо

 
 

Часто я делаю маски с добавлением эфирных масел: Основой чаще выбираю касторовое или репейное масло. Разогреваю их на водяной (мл 30-40)бане и добавляю приятные и то же время полезные эфирные масла( 5-6 капель): розмарина, корицы, лопуха, гвоздики, цитрусовых, чайного дерева. На ваш выбор. Можно составить композицию из масел. Особенно люблю такие маски с апельсином или бергамотом. Маску с эфирными маслами держу около 1 часа. Затем смываю и сушу волосы.

Эфирные масла не только ускоряют рост волос, но и положительно действуют на работу сальных желез, улучшают кровообращение, убирают перхоть, останавливают выпадение волос.

Эфирные масла я часто добавляю в шампунь, на колпачок — 2-3 капельки масла. Мне очень нравится такой простой способ их применения.

В заключение остановлюсь на вредных привычках. Курение и алкоголь негативно действуют на рост волос.

Стресс так же отрицательно сказывается на нашем внешнем виде волос. Меньше нервничайте, больше позитива и радостных моментов.

Правильное питание, витамины и минералы внутрь и снаружи, простые маски, отказ от вредных привычек, позитив, правильный уход за волосами будут улучшать рост волос день ото дня. Вы сами со временем в этом убедитесь!

Красоты и здоровых, пышных и длинных волос вам, мои дорогие!
TEXT.RU - 100.00%
Как ускорить рост волос 

Подпишитесь на обновление блога , получайте новые статьи на свою почту 


 

Как ускорить рост волос: 26 комментариев

  • 15 августа 2014 в 18:59
    Permalink

    Ольга, попробуйте, не забудьте поделиться результатом. Интересно!

  • 16 августа 2014 в 18:53
    Permalink

    Никогда не думала, что рост волос можно ускорить. Думала, что все течет естественным путем… Надо будет попробовать.Как раз с полгода назад начала волосы отпускать…

  • 16 августа 2014 в 18:59
    Permalink

    Наталия, росту волос можно помочь и сделать это не так сложно.

  • 2 августа 2017 в 7:50
    Permalink

    Спасибо, что напомнили о необходимости обрезать кончики у волос. Не знала, что эта простая операция способствует их росту. И маска с перцем понравилась, надо будет опробовать ).

  • 2 августа 2017 в 20:06
    Permalink

    Ольга, приятно, что вы нашли для себя новую маску. Попробуйте, надеюсь вам понравится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*