Лечение сахарного диабета куркумой

Куркума_для_лечения_сахарного_диабетаКуркума — приятная ароматная специя. Родиной этого растения считается Индия. Многим из вас ее вкус известен по специи карри. Она придает кулинарным блюдам неповторимый вкус, а так же оказывает на организм целебное действие.

В составе куркумы множество полезных веществ: витамины, терпены, железо, кальций, фосфор, йод, эфирные масла.

Целебное растение  является отличным антиоксидантом, повышающим иммунитет, налаживающим работу многих систем организма.

Куркума Польза при диабете

Пряная специя способствует удерживать сахар в норме и дает эффект похудения, что важно при ожирении.

В составе растения есть куркумин, именно он усиливает синтез белков, повышает чувствительность тканей к инсулину.

Другие Ценные свойства куркумы для диабетика:

  1. Уменьшает уровень холестерина;
  2. Повышает иммунитет;
  3. Поддерживает артериальное давление в норме;
  4. Снижает излишний вес;
  5. Нормализует работу сердца и сосудов;
  6. Предотвращает простудные заболевания.

Полезное действие куркумы при диабете

В питании использовать эту душистую специю очень просто. Добавляйте ее любые блюда и напитки.

Они обретут яркий оттенок и приятный аромат, придадут вашим блюдам неповторимый вкус. Если вы принимаете медикаментозные средства продолжительное время, то вам надо подружиться с восточной пряностью. Она поможет вывести из организма шлаки и токсины.

Куркумин улучшает поглощение глюкозы организмом, увеличивает выработку инсулина поджелудочной железой.

Поэтому куркуму полезно использовать при для уменьшения инсулинорезистентности при диабете 2 типа.

 
 

Обладая антиоксидантными свойствами, куркума отличный помощник в борьбе со свободными радикалами и сосудистыми осложнениями при диабете.

Куркумин уничтожает свободные радикалы и защищает организм от развития сердечных заболеваний, в том числе инсульта.

Куркумин благотворно влияет на эндокринную систему и оказывает противовоспалительное действие.

При развитии диабета больные подвержены риску появления атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Куркумин снижает уровень триглицеридов и показатель общего холестерина. Более длительный прием куркумы способствует снижению уровня холестерина в плазме и его выработку в печени. Что помогает избежать появления атеросклероза.

Как принимать куркуму?

Очень простой способ:

Добавить 1/2 чайной ложки порошка куркумы в чай, цикорий, кефир, воду с лимоном, смузи.

Добавлять куркуму в готовые блюда, но в течение дня не более 1 чайной ложки измельченного корня куркумы.

Очень полезный рецепт приготовления куркумы с молоком, получивший название «золотое молоко».

Посмотрите видео как его можно приготовить.

 
 

Предостережения

Куркума- пряность, но имеет свои противопоказания.

Не рекомендуется при аллергии на состав растения, беременным и кормящим матерям, диабетикам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Статья носит информационный характер. Если вы решите использовать куркуму, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Дополнение: для получения лечебного эффекта покупайте корень куркумы на рынке, а не готовый порошок в пакетике.

Готовьте ее на 1 раз, очистив небольшой кусочек корня, и натрите его на терке и употребляйте в пищу.

Желаю вам всего самого доброго!
Text.ru - 100.00%

 

 

Лечение сахарного диабета куркумой: 6 комментариев

  • 24 февраля 2020 в 7:05
    Permalink

    В голову не приходило добавлять куркуму , например, в чай или кофе. Даже интересно, какой будет вкус у напитков?!
    У куркумы столько полезных свойств. Прекрасное средство для профилактики не только снижения уровня сахара в крови, но и снижения холестерина.

    Ответ
    • 24 февраля 2020 в 10:11
      Permalink

      Елена, согласна и не только куркума улучшает пищеварение, выводит токсины, нормализует обмен веществ и еще много пользы дает организму.

      Ответ
  • 24 февраля 2020 в 13:21
    Permalink

    Я не знала о полезных свойствах куркумы при сахарном диабете. Как говорится все полезное у нас перед носом. Стоит только оглянуться. Спасибо за вашу статью.

    Ответ
    • 24 февраля 2020 в 13:55
      Permalink

      Наталья, согласна с вами, у куркумы много ценных свойств, надо только применить и оценить.

      Ответ
  • 6 марта 2020 в 10:32
    Permalink

    Даже и подумать не могла, что куркума так полезна при сахарном диабете.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *