Лучшие способы повышения иммунитета с эфирными маслами

Эфективно_повышаем_иммунитет_с Эфирными_масламиС приходом холодного времени года усиливается вероятность возникновения простудных заболеваний. Одним из самых безопасных и эффективных способов повышения защитных сил организма является ароматерапия.

Большинство эфирных масел обладает иммуномодулирующими свойствами: лимон, бергамот, каяпут, грейпфрут, апельсин, розмарин, эвкалипт, хвойные ароматы и другие.

Эфирные масла быстро мобилизуют защитные силы организма, убивают вирусы и бактерии, избавляют от заражения простудными заболеваниями.

Мне бы хотелось напомнить вам о простых способах защиты организма от простуды и гриппа при помощи натуральных эфирных масел.

 

Из множества способов применения эфирных масел, я бы отметила 6.

 

 

  1. Наполняйте полезными ароматами квартиру. Для получения максимального эффекта распыляйте выбранное эфирное масло в течение 3 часов. Норма 5-6 капель эфира на 15-20 кв.метров.
  2. При выходе на улицу, капните 1-2 капельки эфирного масла в кулон. Аромакулоны продаются повсюду. При постоянном ношении его на груди повышается иммунитет.
  3. В период простуды не только тщательно мойте руки, но и обрабатывайте их эфирными маслами. Для этой цели смешайте 1-2 капельки эфирного масла и 10 мл масла — основы.
  4. Эффективный способ — нанесение эфирных масел на лимфатические узлы. Приготовьте смесь 1 десертная ложка масла оливы и 7-8 капель эфирного масла.
  5. Натуральные капли в нос. Рецепт таков: 1/2 столовой ложки персикового масла и по 1 капле эфирного масла лаванды и чайного дерева.
  6. Нанесение эфирных масел на ступни. Для этого эфирные масла 1-2 капли наносим с основой на ступни и втираем до полного впитывания.

 

При появлении кашля можно подключить полоскание горла с добавлением эфирных масел лимона или мяты.

Прогревание горла с эфирными маслами. Для этого втирайте масло перед сном в область горла.

 
 

Эффективное применение эфирных масел зависит от правильного подбора ароматов.

 

При выборе эфирных масел:

 

Тестируйте ароматы на восприятие. Понравившийся запах будет наиболее вам полезен.

Перед применением масел обязательно проводите тест на индивидуальную переносимость. Отслеживайте результат в течение суток.

Составляйте смеси из эфирных масел. В соединении масла оказывают более сильно воздействие.

Применение ароматных натуральных масел поможет вам избежать заражения, укрепить иммунитет и меньше болеть в холодное время года.

Используйте самые эффективные способы укрепления иммунитета и будьте здоровы!
Text.ru - 100.00%

 

 

Лучшие способы повышения иммунитета с эфирными маслами: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *