Кто не любит чай ? Да только заядлый кофеман. Остальные предпочитают вкусный ароматный целебный напиток — чай.

О пользе русского чая я писала в статье Копорский чай.Готовлю его своими руками каждое лето. Рецептом приготовления так же делилась на страничках блога.

Можно купить и готовый копорский чай, для тех, кто не может себе позволить домашнее приготовление.

В былые годы русский чай поставляли во многие страны Европы.

• Чай не имеет побочных воздействий, дает только небольшой возбуждающий эффект, снимает головную боль, превосходно устраняет усталость.
• Чай помогает похудеть, следственно и оздоровить сердечно-сосудистую систему.
• При стройной подтянутой фигуре поможет ее сохранить надолго.
• Укрепляет десны, сохраняет зубную эмаль.
• Очищает ротовую полость не хуже жевательной резинки, тем более это натуральный продукт.
• Если полоскать горло чаем, можно очистить миндалины от налета, микробов, вылечить ангину.
• По исследованиям японских ученых, те кто любит чай легче переносят последствия радиации.
• При простуде не пейте горячий чай, замените его теплым. Горячий чай повышает температуру тела, снижает действие всех принятых лекарств.

Правильная заварка чая

Правильно заваренный чай не только вкусен, но и весьма полезен.

В стране восходящего солнца чай заваривают только крутым кипятком и готовятиз него только одну заварку.

Если заварить чай горячей водой, то целебные свойства довольно значительно снижаются. Так витамин С в течение 8 — 10 минут понижается на 82 %.

Не рекомендуется заваривать целебный напиток в термосе и долго его в нем хранить.

Заварка находящаяся в термосе подвергается дополнительной термической обработке.

Большая часть витаминов ,танина, теофиллина, ароматических масел отрицательно взаимодействуют друг с другом.

В результате этого взаимодействия теряется вкус, аромат, полезные свойства чая.

Даже появляются ядовитые вещества.

Если вы пьете регулярно чай старой заварки, то можете получить расстройство желудка, заболевания нервной системы, болезнь сосудов.

Чайный бальзам

Чайный бальзам — это напиток из растений. Он гораздо полезнее чистого чая.

По другому чайный бальзам — аптечка в вашей чашке.

Чайный бальзам можно приготовить самостоятельно. Для этого нам потребуется чайная заварка в чистом виде без ароматических дополнений и любимые лекарственные растения:

земляничный лист,

малиновый лист,

липовый цвет,

душица,

мелисса,

перечная мята,

лист черной смородины,

ромашка,

ежевичный лист.

В эмалированную кастрюлю засыпьте чайную заварку, отмерив ее чайной ложкой. Травы, которые решили использовать для приготовления бальзама измельчите. Так же отмерьте требуемое количество лекарственных трав, но уже столовой ложкой, в ней находится до 6 грамм травы. Перемешайте лекарственный травы с чайной заваркой.

Хранить чайный бальзам надо в плотно закрытой посуде.

При приготовлении чайного бальзама возьмите нужное количество чая смешанного с травами и заварите в чайнике крутым кипятком. Дайте настоятся и угощайтесь на здоровье вкусным ароматным чайным бальзамом.

Чайные бальзамы полезны при воспалении, простуде, гриппе, головной боли, стрессе.

Особенно вкусны бальзамы приготовленные из свежих трав, они очень ароматны.

Но и сухая смесь отдает в напиток все свои целебные свойства.

Они не только дарят приятные минуты, увлекая своим насыщенным ароматом и вкусом, но и укрепляют организм.

Можно приготовить сбор трав, соединив его с чайной заваркой. Такой отличный букет получится. Пропорции могут быть разными, в зависимости от вашего предпочтения.

Творите, готовьте вкусные домашние чайные бальзамы.

Используйте самый легкий рецепт для поддержания и укрепления вашего здоровья.

Счастья и радости вам, новых душистых ароматов от самых полезных чайных бальзамов!

Понравилась статья, поделись с другом! Подписывайся на обновление блога!