Очищение рисом

prostoОчищение организма надо проводить регулярно. Мне нравятся более щадящие способы проведения ежегодного очищения, что я не раз уже отмечала. Все перечисленные чистки я опробовала на себе, любимой, и хочу отметить, что очищение рисом очень эффективно и полезно для любого из нас.

Рис — любимая культура жителей Востока. Ежедневная трапеза не обходится там без этого вкусного злака. Очищение рисом от солей пришло к нам из Китая, им пользуются жители всего мира уже не одно столетие.

Рис прекрасно поглощает в организме шлаки, токсины и легко и мягко очищает организм от них.

Подготовка организма к чистке.

Для качественного очищения всего организма надо тщательно подготовиться.

Перед проведением чистки сделайте несколько очистительных клизм на основе травных сборов.

Продуманно составьте меню для очистительных дней:

Во-первых: в рацион питания должны входить продукты, богатые калием.

Наиболее простой вариант: картофель, запеченный в мундире. Подойдут сухофрукты, свежие овощи и фрукты. Это предостережет вас от избыточного выведения из организма калия, который необходим сердечной системе.

При любой чистке не рекомендуется есть маринованные, соленые, жареные, острые и копченые продукты.

Очищение рисом Рецепт

Для проведения очищения организма от отложившихся солей рис надо подготовить.

 
 

Сделать это надо таким способом:

Рис промывают несколько днеый подряд, чтобы избавиться от получения слизи при приготовлении.

Приобретем около 3 килограммов риса и будем в течение примерно недели, а может у вас получится это быстрее промывать рис и готовить продукт к чистке.

Весь рис промываем каждое утро проточной водой около получаса. Затем заливаем рис объемом воды в четыре раза большим, чем количество риса.

На следующее утро повторяем промывку и вновь заливаем водой на сутки.

Нам потребуется дней 7 для полного очищения риса от нежелательных компонентов.

Как только вода при промывке стала прозрачной, высушим рис.

На стол выложим хлопчатобумажное полотенце и разложим рис на нем ровным слоем.

Рис должен высохнуть естественным путем.

После просушки поместим рис в стеклянную банке под крышку.

 
 

Полезный продукт — рис готов для проведения чистки.

Каждое утро будем варить себе порцию риса таким способом. Берем кастрюльку помещаем в нее примерно 1 ложку риса (столовую) заливаем водой и варим около половины часа.

В середине варки воду сливаем и добавляем кипятка, продолжаем приготовление.

Соль, специи, приправы не кладем!

После приготовления, воду сливаем, даем рису немного остыть и съедаем очистительный состав.

Немного не вкусно, но ничего ведь все делается для нашей пользы!

На следующий день готовим новую порцию риса, способствующего выведению солей из организма.

Первый прием пищи после утренней рисовой каши, можно позволить себе через 4 -4,5 часа.

Готовьте легкие блюда из овощей, круп, фруктов. Можно немного нежирного мяса, приготовленного на пару или отварного.Включайте в рацион питания полезную листовую зелень.

Питьевой режим должен быть повышенным. Выпивайте до 2 литров воды в день.

 
 

Вечером, по возможности старайтесь ужинать до 20 часов. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.

Варим утреннюю порцию риса до тех пор, пока рис не закончится. Вам потребуется примерно около 2 месяцев.

Как только у вас будет появляться чувство голода после приема риса, радуйтесь процесс очищения идет полным ходом.

Предостережение:

При любой чистке может возникнуть дискомфорт.

При чистке рисом будет появляться боль в спине, суставах, может возникнуть легкое головокружение.

Не отчаивайтесь, это все легкие временные явления.

Организм немного сопротивляется. Но все со временем пройдёт. Не пугайтесь, продолжайте очищение до конца.

Душ принимайте ежедневно, соли будут выходить через кожные поры. Желательно водные процедуры проводить утром и вечером.

Если цвет мочи помутнел, то же не пугайтесь. Радуйтесь, что соли покидают ваш организм.

 
 

Вывод: регулярное очищение организма

  • выведет шлаки и токсины
  • улучшит работу кишечника
  • способствует потере лишних килограммов
  • вернет чувство лёгкости и подвижности в суставах

Так что, за дело, чистите свой организм мягкими способами, которые проверены веками.

В заключение, хочу отметить, что не забывайте про утреннюю зарядку и вечернюю прогулку. Благодаря им, очистительный процесс будет проходить намного эффективнее.

Желаю вам легкости, стройности, много энергии и крепкого здоровья на долгие годы!
TEXT.RU - 100.00%

Рецепты очищения печени

Рецепты очищения почек

Понравилась статья, поделись с другом! Подписывайся на обновление блога!



 

Очищение рисом: 25 комментариев

  • 21 декабря 2016 в 13:26
    Permalink

    Добрый день Галина! Очень понравился ваш рецепт, это действительно эффективно. Спасибо вам большое, обязательно попробую по вашему методу. Посмотрите мой сайт, может и вам понравится система здоровья, молодости и долголетия.Я vk//vk.com/eteterina1964 заходите в гости, буду очень рада.

  • 21 декабря 2016 в 13:28
    Permalink

    Подписалась на ваш блог.

  • 21 декабря 2016 в 19:52
    Permalink

    Елена, спасибо за отклик! Обязательно к вам зайду и познакомлюсь с информацией.

  • 28 марта 2017 в 12:46
    Permalink

    Рис очень полезная крупа для худеющих, поскольку он почти никогда не вызывает аллергии и отлично очищает организм. Вообще говоря, после болезни очень хорошо восстанавливаться на рисовой диете. Спасибо за полезные советы, Галина.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*