Розмарин улучшает память

zennoРозмарин, благодаря своему составу, благотворно воздействует на память и умственную деятельность. Предлагаю вашему вниманию исследования ученых.,подтверждающий этот факт. Наиболее эффективно использовать эфирное масло розмарина, чем веточки растения.

Шекспир оказался прав: розмарин действительно улучшает память. Об этом заявили психологи из Университета Нортумбрии в Ньюкасле.

Они напомнили слова Офелии из «Гамлета»: «Вот розмарин. Это на память. Прошу тебя, любимый, — не забывай».

По словам ученых, укрепляющая сила скрыта в эфирном масле розмарина. Его аромат улучшает долговременную и перспективную память и в целом умственную деятельность.

Изучая свойства розмарина, ученые провели опыты с участием 66 человек, сообщает

The Daily Mail. Половина из них находилась в комнате с ароматом розмарина, а другая — в помещении без этого запаха. Добровольцам предложили пройти тесты на проверку памяти — например, эксперты попросили их передать им определенный предмет в назначенное время. Участники также ответили на вопросы в анкете, оценив свое настроение. В итоге выяснилось, люди, вдыхавшие аромат розмарина, на 60-75 процентов улучшали показатели своей памяти и лучше справлялись с заданиями по сравнению с остальными. Анализ крови показал у них высокий уровень 1,8-цинеола — соединения, содержащегося в масле розмарина. Ранее было установлено, что оно действует на биохимические системы в организме, укрепляющие память.

«За основу мы взяли свои предыдущие исследования, которые установили, что аромат розмарина улучшает долговременную память и способность к счету. В новом исследовании мы сосредоточились на перспективной памяти, подразумевающей способность помнить о предстоящих событиях и выполнении задач в определенное время. Это очень важно в повседневной жизни, например, когда нужно отправить открытку на день рождения или принять лекарство в конкретное время», — рассказал доктор Марк Мосс.

«Эти результаты могут иметь большое значение в разработке методов лечения людей с нарушениями памяти», — считает исследовательница Джемма Макгрейди. По ее словам, память о том, когда, куда и зачем мы идем, лежит в основе жизнедеятельности. У всех иногда случаются «сбои» в памяти, обычно это бывает просто неприятно, но в некоторых случаях это грозит опасностью заболевания. Дальнейшие исследования покажут, может ли метод с использованием розмарина быть полезным для пожилых людей с проблемами памяти.

В современной фитотерапии и ароматерапии розмарин используется как мягкое болеутоляющее средство при мигренях, он также помогает от проблем с пищеварением, стресса и нервного напряжения. Розмарин улучшает мозговое кровообращение и положительно влияет на зрение.

Эфирное масло розмарина имеет противопоказания:

 
 

Индивидуальная непереносимость;

Гипертония;

Людям, склонным к судорогам;

Беременным женщинам.

Источник 

Как улучшит состояние вашего здоровья лаванда?

 

 

 

Розмарин улучшает память: 13 комментариев

    • 20 ноября 2018 в 9:47
      Permalink

      Ольга, главное, чтобы аромат эфира вам нравился. Тогда все будет в порядке!

      Ответ
      • 24 ноября 2018 в 14:36
        Permalink

        А как понять, Галина, подойдет мне этот запах или нет? Где взять так сказать пробник?

        Ответ
        • 27 ноября 2018 в 18:17
          Permalink

          Клуб круизов, пробник можно выслать. Аромат у эфирного масла розмарина насыщеннее чем самого растения. Если вам нравится розмарин в кулинарии, то можно сделать вывод, что и эфирное масло будет нравится. Обычно проверяем на приятность аромата. Затем делаем тест на аллергию, т е наносим капельку эфира с каплей базового масла на сгиб локтя и проверяем реакцию. Если нет побочных эффектов, тогда можно применять!

          Ответ
        • 27 ноября 2018 в 18:17
          Permalink

          Клуб круизов, пробник можно выслать. Аромат у эфирного масла розмарина насыщеннее чем самого растения. Если вам нравится розмарин в кулинарии, то можно сделать вывод, что и эфирное масло будет нравится. Обычно проверяем на приятность аромата. Затем делаем тест на аллергию, т е наносим капельку эфира с каплей базового масла на сгиб локтя и проверяем реакцию. Если нет побочных эффектов, тогда можно применять!

          Ответ
    • 22 ноября 2018 в 13:51
      Permalink

      Катерина, похвально! Аромат розмарина неповторим и свойства превосходны. Только учитывайте противопоказания и проведите тест на аллергию.

      Ответ
  • 26 ноября 2018 в 18:09
    Permalink

    Вот это да, никогда бы не подумала, что эта аромтная трава настолько полезно. Обязательно воспользуюсь Вашими рекомендациями.

    Ответ
    • 27 ноября 2018 в 18:18
      Permalink

      Динара, как замечательно, что вам оказалась полезна информация. Применяйте с удовольствием!

      Ответ
  • 29 ноября 2018 в 8:13
    Permalink

    С учетом того, что многие люди, даже в молодом возрасте, жалуются на проблемы с памятью, такое растение, как розмарин будет кстати — экологично, безвредно, дешево.

    Ответ
    • 30 ноября 2018 в 16:17
      Permalink

      Елена, молодые люди сталкиваются с проблемами памяти, сама это отмечала. Аромат розмарина пусть будет всем в помощь, главное, чтобы аллергии не было.

      Ответ
  • 4 декабря 2018 в 18:25
    Permalink

    А я почему-то считала, что память человек развивает в себе сам, определенными упражнениями, ну а если ей еще и масло растений помогает, это просто здорово.

    Ответ
    • 5 декабря 2018 в 13:37
      Permalink

      bytrina, упражнения конечно помогают нам развивать память, но и растения могут сослужить добрую службу!

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *