Способы омоложения организма в домашних условиях

| 23 февраля 2013 | 43 комментария

Кто сегодня не мечтает быть молодым и красивым? Многие женщины и мужчины, чтобы избавиться от некрасивых морщин, используют самые разные косметические средства, забывая, что первостепенным в этом процессе является омоложение всего организма.

Здоровый и активный способ жизни

В Европе, где совершенно по другому воспринимают проблему старости и омоложения, люди с особым вниманием относятся к своему здоровью и приравнивают его к молодости. Для них главное – не количество морщинок, а прекрасное самочувствие, физическая активность и здоровье, которое в полной мере дает им возможность наслаждаться жизнью, несмотря на свой возраст.

С такой позицией трудно не согласиться. Поэтому здоровый и активный способ жизни можно по праву назвать одним из главных способов омоложения организма. Омоложению организма способствует любая физическая активность: горнолыжный спорт, гимнастика, комплексная йога, скандинавская ходьба или обычная утренняя зарядка.

Правильное питание

Очень важным в процессе омоложения организма является правильное и сбалансированное питание. Ежедневно человек вместе с пищей должен получать все необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества. Недостаток некоторых веществ, например, витаминов группы В, может стать причиной кожных заболеваний.

Кроме того, ученые доказали, что употребление в пищу морепродуктов, рыбьего жира, черной смородины, персиков, малины, апельсин, шпината, красного лука замедляет процессы старения кожи.

Косметические процедуры

Чтобы выглядеть молодо и красиво, несмотря на возраст в паспорте, многие люди, особенно женщины, очень часто экспериментируют с использованием отнюдь недешевых омолаживающих средств, уколов ботекса и даже обращаются за помощью к пластическим хирургам. Нередко подобные процедуры не только не дают должного эффекта, но и порою наносят существенный вред здоровью, тем самым ускоряя природные процессы старения.

Успешно осуществить омоложение организма и добиться прекрасных результатов можно и с помощью домашних косметических процедур.

Хорошо принимать в домашних условиях омолаживающие ванны, которые можно готовить из отвара отрубей или добавлять в них корочки цитрусовых. Благодаря подобным ваннам кожа станет мягче, эластичней и дольше сохранит свои природные свойства.

Поддерживать молодость и красоту помогут и омолаживающие маски. Для тела прекрасно подойдут маски из масла миндаля, для лица и шеи можно готовить маски из яичного белка с добавлением меда и муки.

Вернуть молодость коже лица помогут и омолаживающие бальзамы. Например, такой бальзам можно приготовить из чеснока, который следует прокипятить в красном вине 30 минут и принимать трижды в день.

Очищение организма

Омоложение организма предполагает не только косметические процедуры, но и очищение. Ученые уже давно доказали, что причиной нездорового цвета кожи лица или тусклого цвета волос являются токсины и шлаки, которые накапливаются в организме человека на протяжении годов.

Чаще всего токсины скапливаются в кишечнике. В домашних условиях для его очищения можно использовать клизмы с добавлением сока лимона или отваров трав (чистотела, шалфея, эвкалипта и др.). Также специалисты в период очищения рекомендуют придерживаться раздельного питания, употреблять больше сырых овощей, черного хлеба, каш, отрубей и полностью исключить из рациона любые молочные продукты.

Не стоит забывать и об очищении почек, печени и сосудов. Для этого можно использовать самые разные способы и рецепты, например, очищение травами, свеклой или при помощи чеснока.

Существует ли рецепт молодости?

С древних времен целители, алхимики и великие ученые разных стран и народов пытались открыть рецепт молодости. Древние викинги для сохранения молодости употребляли по утрам напиток бодрости – отвар, приготовленный из сухих плодов шиповника, спорыша и крапивы. Китайские целители секретом долголетия считали чеснок, который настаивали на основе спирта.

А вот тибетский рецепт молодости гласит, что основой молодости является употребление трав и мяса, очищение тела и души.

К сожалению, универсального и научно-обоснованного рецепта молодости не существует. Для каждого он индивидуален, ведь молодость определяется не только возрастом, но и состоянием духа и образом жизни человека. 

Мелодия для души.

Кнопки для сайта

Теги:: , , , ,

Категория:: Новости



Коментариев (43)

  1. Я солидарна с мнением Агапкина, что организм чистить незачем, поскольку шлаки и токсины никогда в нем не скапливались и скапливаться не будут. А вот индивидуальный подбор диеты и физических упражнений действительно способен если не вернуть молодость, то хотя бы продлить активное долголетие.

  2. Людмила Сатретдинова:

    Мне кажется — правильное отношение к проблеме омоложения: здоровым должно быть тело и здоровая душа! Многие болезни берут начало в наших мыслях и эмоциях.

  3. Интересная статья! Комплекс очистительных процедур тела и души- помогут набраться сил и продлить нашу здоровую прекрасную жизнь на Земле.

Ваш комментарий