Стройная фигура

Целлюлит — это специфически жировые отложения в области ягодиц, бедер, плеч у женщин. Кожа в этих проблемных зонах тела, если ее сжать рукой, становится похожа на «апельсиновую корку».

Целлюлит –это французское слово. Во Франции в течение 40 лет пытаются разобраться с этой проблемой.

У него «женское лицо», по причине женских гормонов. Женский половой гормон эстроген посылает токсины в область бедер, ягодиц, плеч. Функции  у эстрогена защитные и репродуктивные. Он оберегает жизненно важные органы  на случай беременности.

Современной наукой целлюлит рассматривается как показатель разбалансировки организма.

Чем больше зашлакован организм,тем сложнее форма целлюлита.

Целлюлит бывает различных типов. Исследователи установили, что существует два различных типа целлюлита: один формируется на поверхности кожи и другой «неизлечимый» располагается в более глубоких слоях.

Гормональный  основной тип целлюлита  появляется у женщин послеродовой депрессии. Женский гормон эстроген вызывает движение  жиров, которые затем концентрируются в труднодоступных участках тела. Чем больше  эстрогена у женщины, тем больше вероятность образования целлюлита. Самое лучшее решение проблемы — массаж.

Молочный тип целлюлита связан с потреблением жирных молочных продуктов. Удаляется легко  при помощи диеты.

 
 

Метаболический тип целлюлита присущ людям со стройной фигурой, вызывается плохим обменом веществ и малоподвижным образом жизни. Достаточно растирания и диеты.

Наследственный тип целлюлита наиболее вредный и трудноудалимый.  Избавится, от него можно, но курс длительный.

Разработаны программы борьбы с целлюлитом.

Одна из многочисленных программ   состоит из

1 Диеты

2 Растирания сухой кожи специальной  щеткой

3 Ароматерапии

4.Массажа.

Диета против целлюлита выполняет функции очищения всех систем организма от шлаков и профилактику формирования новых целлюлитных образований в будущем.

Программа  диеты жесткая, но красота стоит жертв.

 
 
План приема  пищи на день



Для тех, кто не сможет следовать диете, можно отварить  и употреблять бурый рис в небольшом количестве.

После десяти дней  в диету включаются более широкий перечень продуктов.

Утром – овсяная каша, приготовленная на воде.

Мюсли заливать фруктовым соком или водой.

Овсяное печенье.

Одна чашка кофе.

Самые главные продукты диеты – орехи и бобовые для обеспечения организма белками.

Готовить  отварное мясо,  предпочтительно, баранину.

 
 

Советы: при употреблении фруктов во время приема рекомендуется принимать только один вид продукта.

Различные фрукты имеют разную кислотность и мешают усвоению друг друга.

Интервал приема еды через 2 часа.

В промежутках между приемами пищи  пить минеральную воду.

Растирание сухой щеткой

Щетку используют из натуральных шерстяных ворсинок на длинной ручке. Растирают места подверженные целлюлиту, не менее 15 движений.

Растирания стимулируют освобождение лимфатической системы от слизи, для улучшения лимфотока.

Ароматерапия.

После растирания можно принять ванну в аромамаслами.

Методы применения ароматерапии приводят к сгонке веса, выводят токсины,

 
 

улучшают обмен веществ.

Из за высокой концентрации расход масел капельный. В ванну добавить от 5 – 9 капель  аромамасла и принимать 20 минут.

Лимон – оказывает слабощелочное воздействие на все системы организма

Лаванда – расслабляющее, снижает кислотность внутренней среды

Розмарин – улучшает кровообращение, снимает нервное беспокойство

Фенхель, герань, душица – способствуют устранению целлюлита

Грейпфрут – стимулирует массаж лимфатической системы. Разглаживает выпуклости и улучшает кровообращение.

Можжвельник  – для  курящих и работающих в душных помещениях

Черный перец – улучшает кровоснабжение

Сандаловое дерево – очищает лимфатическую систему.

 
 

Массаж

Применяют лимфатический дренажный массаж  для лечения целлюлита.

Компания Neways  разработала систему уникальных продуктов,

помогающих уменьшить выпуклости, дряблость и рыхлость  кожи на животе, бежрах, подбородке.

Система коттурирования Neways помогает улучшить очертания фигуры за счет специальных кремов.

Желаю обрести стройную  фигуру!

Красоты и здоровья Вам!

Продолжение следует…

Ваша Галина Тарасова

 

Стройная фигура: 26 комментариев

  • 29 июня 2011 в 14:13
    Permalink

    Спасибо за хорошие рецепты . Целлюлит не вреден для здоровья, но лучше бы его по-меньше было.

  • 30 июня 2011 в 16:47
    Permalink

    Да уж, целлюлит не красит фигуру. Особенно после родов. И на диету не сядешь, и организм не почистишь…

  • 1 июля 2011 в 14:08
    Permalink

    Овощи и фрукты хороши тем, что их много не съешь и при этом сохраняется стройность фигуры и повышенный интерес к интернет бизнесу

  • 3 июля 2011 в 20:15
    Permalink

    Целюлит еще не украсил ни одну женщину. С ним конечно можно жить, но лучше чтобы его не было вообще. Спасибо за такие полезные советы.

  • 4 июля 2011 в 7:22
    Permalink

    Редко, но есть женщины и без целлюлита. Например, моя вреднейшая соседка, бабка Лиза. Давно за 70, а как стройна как одуванчик. И еще моя покойная бабушка, добрейший человек и без целлюлита, а все дело в том, что росли в войну, в детстве самым сладким была морковка, да мороженная картошка. И много физически работали, по 15 часов в поле. Вот и рецепт от весь рецепт, не жри сладкого и много работай физически.

  • 17 марта 2012 в 16:45
    Permalink

    Отличный способ полезно худеть — есть гречневую кашу! Известный Монтиньяк в восторге от этой русской крупы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*