Здоровые ногти

Женские ручки с маникюром очень привлекательны. Но не у каждой женщины совершенные и красивые ногти. Для того чтобы ноготки были красивы и здоровы надо научиться правильно за  ними ухаживать.

Здоровые ногти – гладкие, ровные, розового цвета.

Ногти — это пластинки из ороговевших клеток эпидермиса. Ноготь растет от корня, погруженного в основание ногтевого ложа. Полностью сменяется ноготь в течение 5 месяцев. Многие люди страдают из — за ломкости,  истончения  и  расслаивания ногтей. Причиной может быть не правильное питание, экология, контакты  с  вредными веществами.

Для укрепления ногтей в первую очередь пересмотрите рацион питания. Употребляйте в пищу растительное масло, молочные продукты, финики, авокадо, рыбу, зерновые продукты, овощи, богатые витамином А и Д, кальцием и минеральными солями. Полезны свежевыжатые соки: морковный, свекольный, апельсиновый.

Шероховатость, изменение цвета и ломкость ногтей  могут быть причиной нарушения обмена веществ или заболевания внутренних органов. В таких случаях  следует обратиться к специалисту,  обследоваться  и проводить лечение.

Причиной ломкости может служить воздействие химических соединений  в виде стирального порошка, ацетона, растворителя.

На изменение цвета ногтевых пластин влияет курение, использование некачественных лаков.

Иногда вокруг ногтя образуются заусеницы, болезненные обрывки кожи. Они появляются из — за сухости кожи ,Она не выдерживает быстрого роста ногтя и рвется. Для устранения  появления заусениц  надо руки после мытья смазывать жирным кремом.

Народные средства для укрепления ногтей

Для укрепления хрупких и ломких ногтей рекомендуется

1-2 раза в неделю делать ванночки из  теплого растительного масла с  добавлением 3- 5 капель  сока лимона.

 
 

Хороший эффект для укрепления ломкости  ногтей  дают наперстки из пчелиного воска. В водяной бане растопить  пчелиный воск, погрузить в теплый воск пальцы. Застывший на пальцах воск сохранить до утра.

Полезны теплые ванночки из морской или поваренной  соли, которые надо делать через 1-2 дня.

Регулярно втирать в кожу вокруг ногтя  и ногтевую пластину лимонный сок, столовый уксус, клюквенный сок.

Для устранения ломкости  можно на ночь намазывать ногти глицерином.

Принимать ванночки в течение 10 минут, приготовленные из равных  частей растительного масла и яблочного уксуса.

Поверхность ногтей нужно полировать ,начищая их внутренней стороной лимонной корки.

Удалять грязь из под ногтей лучше тупым инструментом, чтобы не повредить край ногтя.

Нарастающую  у основания ногтя кожицу надо очищать костяной ногтечисткой, предварительно намочив руки теплой водой, чтобы кожа стала  мягче.

Для отбеливания ногтей  нужно протирать ногти 3% раствором перекиси водорода или приготовить смесь

1 часть  глицерин

 
 

1.5 части пергидроль

4 части дистиллированная вода.

Как видите, процессы укрепления и отбеливания ногтей просты и легко применимы в домашних условиях. Имеется много средств наружного применения, помогающих устранять проблемы с ногтями  в  виде биогелей, наносимых на  ногти. Но я чаще пользуюсь народными средствами, мне они хорошо помогают. Возможно потому, что я им больше доверяю.

Выбор за Вами! Попробуйте народные средства для улучшения красоты Ваших ногтей.

Красивые здоровые ногти – важная часть  женской  привлекательности.

Будьте здоровы!

Ваша Галина Тарасова

.

 

Здоровые ногти: 39 комментариев

  • 25 июля 2011 в 11:56
    Permalink

    Здоровые ногти и ухоженные ручки — нет ничего приятнее! Спасибо за советы.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 13:55
    Permalink

    Хорошие советы по уходу за ногтями. Спасибо, Галина.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 15:31
    Permalink

    Конечно !!! разве приятно видеть девушку с желтыми ногтями!? да и вообще это же у всех на виду. Спасибо!! за советы зайду еще попозже может чего еще полезного прочитаю.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 15:43
    Permalink

    Когда общаешься с женщиной на работе (а на работе мы проводим большую часть жизни) невольно замечаешь какие у нее ногти и руки. Очень приятное впечатление, если они ухожены. А если нет, то не спасет и самая модная прическа)))

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 16:12
    Permalink

    Спасибо. Обязательно воспользуюсь вашими советами.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 17:07
    Permalink

    Люблю, когда натуральные и красивые ногти у женщин. Это так подчеркивает женственность и ухоженность.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 17:13
    Permalink

    Да, я согласна, за ногтями надо ухаживать. И очень тщательно, чтоб всегда были ухоженными. Руки — это второе лицо человека.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 18:09
    Permalink

    Здоровые и красивые ногти хотелось бы иметь каждой женщине. Спасибо за советы.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 18:11
    Permalink

    Полностью с Вами согласна, ногти должны быть всегда ухожены, как и лицо и прическа соответственно.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 18:13
    Permalink

    По ногтям можно определить, чем человек болен.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 20:03
    Permalink

    Спасибо за рекомендации, как поддерживать здоровыми и красивыми натуральные ногти.

    Ответ
  • 25 июля 2011 в 20:54
    Permalink

    Ногти женщины многое говорят о её характере, это как второе лицо женщины.

    Ответ
  • 26 июля 2011 в 1:51
    Permalink

    Спасибо за совет про отбеливание ногтей. Раньше не знала, что перекисью водорода можно это делать.

    Ответ
  • 26 июля 2011 в 7:11
    Permalink

    Спасибо за советы — буду пробовать, а то из-за сильной ломкости я пила различные витамины, но они не благоприятно действуют на желудок

    Ответ
  • 26 июля 2011 в 7:28
    Permalink

    Очень актуальные советы в разгар огородно-дачного сезона.Асе пригодится.Спасибо.

    Ответ
  • 27 июля 2011 в 3:35
    Permalink

    Красивые и ухоженные ногти и, конечно руки, это очень важно не только для самой женщины. Окружающим приятно общаться с такой женщиной. Спасибо.

    Ответ
  • 27 июля 2011 в 18:20
    Permalink

    очень хорошие советы, главное, что практичные и простые. Некоторые раньше знала, другие нет. хорошая и полезная статья.

    Ответ
  • 30 июля 2011 в 15:55
    Permalink

    Каждая женщина хочет выглядеть красивой и ухоженной. Ваши советы очень полезны. Спасибо.

    Ответ
  • 22 ноября 2011 в 17:43
    Permalink

    Руки (кисти) особенно выдают возраст, а ногти — болезни. Диагностика по ногтям — одна из 5 составляющих метода диагностирования по Аюрведе, так называемый метод «Метод пяти зеркал».

    Ответ
  • 8 декабря 2011 в 10:41
    Permalink

    Здоровые, красивые и ухоженные ногти — это визитная карточка любого человека.

    Ответ
  • 9 декабря 2011 в 19:10
    Permalink

    Мужчины не будут с этим возиться, это все для женщин.

    Ответ
  • 12 декабря 2011 в 17:14
    Permalink

    Сегодня обход через Яндекс. все кнопки нажала несколько страниц просмотрела, была более 20 минут. Удачи, и надеюсь на взаимность.

    Ответ
  • 22 января 2012 в 11:15
    Permalink

    На самом деле у мужчин тоже должны быть здоровые и красивые ногти… Не думаю, что какая-то девушка захочет, чтобы к ней прикасались пальцы с больными и не очень то приятно пахнущими ногтями. (Насколько мне известно, проблема ногтей обычно бывает на пальцах ног… Или я не прав?)

    Ответ
  • 22 января 2012 в 18:11
    Permalink

    Мужчина тоже должен иметь ухоженный вид. Многие, особенно те, кто работает руками, часто запускают себя и на некоторые руки страшно смотреть.

    Ответ
  • 22 января 2012 в 19:20
    Permalink

    Прекрасная ванночка для рук из растительного масла с лимоном.Отличная рекомендация.

    Ответ
  • 23 января 2012 в 7:07
    Permalink

    Спасибо за статью, очень много хороших, полезных, а главное простых и доступных советов по уходу за ногтями.

    Ответ
  • 28 января 2012 в 17:06
    Permalink

    Однозначно мне это необходимо — никак не могу вырастить ногти — слоятся и ломаются(((

    Ответ
  • 4 июня 2013 в 14:58
    Permalink

    Было время, когда у меня слоились ногти. Оказалось, что причиной этого явления был декоративный лак. Перестала использовать эту марку лака, полечила народными средствами, и опять ноготки стали крепкими.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *