10 причин применения базилика

Применение базилика_для укрепления_здоровьяБазилик придает многим блюдам неповторимый вкус, благодаря которому они становятся вкуснее и полезнее. Это ароматное растение можно вырастить на своем приусадебном участке, а так же на подоконнике. Приобрести душистый базилик можно на рынке.

В состав базилика входит множество полезных веществ

Витамины: С, РР, В2, А;

Сахара;

Гликозиды;

Фитонциды;

Эфирное масло;

Дубильные вещества.

Благодаря своему составу базилик оказывает организму весомую помощь.

 

 
 

10 причин применения базилика

 

 

  1. Эфирное масло, находящееся в растении, придает неповторимый вкус базилику. Именно оно благотворно влияет на иммунитет.
  2. Антиоксиданты базилика защищают организм от вредного воздействия окружающей среды.
  3. Душистое растение, по мнению ученых, усиливает умственную деятельность.
  4. Полезный состав из витаминов, рутина, фитонцидов способствует защите от множества инфекций, поражающих органы дыхания. Поэтому применяйте его при простуде, астме, болезнях легких.
  5. Гликозиды, дубильные вещества снимают воспалительные процессы, борются с бактериями, останавливают кровотечение.
  6. По исследованиям ученых растение уменьшает рост раковых клеток и развитие ВИЧ.
  7. Базилик используют для лечения ротовой полости. Полезные вещества растения укрепляют десны, устраняют неприятный запах изо рта, убирают бактерии.
  8. Пряность благотворно влияет на систему пищеварения. Он не только улучшает работу органов пищеварения, но и устраняет вздутие кишечника и убирает скопление газов.
  9. Ароматное растение положительно влияет на снижение веса и используется в программах похудения. В составе растения есть энзимы, которые расщепляют жиры.
  10. Эфирное масло базилика поможет снизить боль в период менструации, успокаивает нервы.

 

Базилик Применение

Базилик_применение_с_пользой_для_здоровья

Лучше всего добавлять свежий базилик в блюда и напитки. В свежем растении больше всего витаминов.

При расстройстве пищеварения приготовьте себе свежий сок из ароматного базилика.

При заболевании легочной системы сделайте ингаляцию с полезным растением. Вскипятите воду и бросьте в нее пучок базилика.

Отвар из свежих листьев можно использовать для полоскания горла.

При кожных высыпаниях приготовьте ванну с целебным растением. На 2 литра воды добавьте 150г. базилика. Кипятите 20 минут, процедите и добавьте в ванну.

 

 
 

Душистый чай с базиликом

 

На литр воды кладем средний пучок базилика. Кипятим 10 минут. Дадим настояться 25 минут и процедим. Напиток получает розоватый оттенок.

Можно добавить мед, дольки цитрусовых.

Чай полезен для укрепления нервной системы, улучшения пищеварения, повышения иммунитета.

 

Настой из сушеного базилика

 

Можно приготовить целебный настой с высушенным растением.

Берем 100г сухого базилика, заливаем 350 мл воды. Кипятим полчаса, процеживаем и принимаем в течение дня небольшими порциями.

Настой оказывает целебное действие для укрепления нервов, улучшения работы пищеварительной системы, укрепления защитных сил организма.

 

 
 
Предостережения:

Осторожно включать в рацион при беременности.

Важно не увлекаться приемом базилика, не переедать!

Проконсультируйтесь с врачом  при приеме базилика в лечебных целях.

Как видите прием базилика полезен многим.

Очень легкий и приятный способ профилактики многих заболеваний!
Text.ru - 100.00%

 

10 причин применения базилика: 8 комментариев

  • 31 октября 2019 в 15:41
    Permalink

    Очень люблю базилик, выращиваю на участке и при необходимости покупаю. С некоторыми свойствами не была знакома.

    Ответ
  • 1 ноября 2019 в 10:20
    Permalink

    Мне базилик очень нравится по запаху. Да и на вкус иногда люблю попробовать)

    Ответ
    • 7 ноября 2019 в 9:28
      Permalink

      Ольга, да у всех нас свои вкусы, а я напитки с базиликом очень люблю.

      Ответ
  • 2 ноября 2019 в 6:34
    Permalink

    Есть у нас такое растение дома) Недавно начали выращивать, вещь хорошая, применений ему можно много найти.

    Ответ
    • 7 ноября 2019 в 9:28
      Permalink

      Александр, вы правы, базилику можно найти много применений.Вкусная приправа и полезная.

      Ответ
    • 7 ноября 2019 в 9:29
      Permalink

      Денис, спасибо за такую оценку статьи.Мне приятно!

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *