А Вы умеете управлять своим временем?

нет времени для сна

Приветствую Вас, дорогие друзья!

В сутках  24 часа для каждого! Никто не получает больше или меньше. Но почему то одни люди успевают очень много за отпущенное время, а  другим времени постоянно не хватает. Как научиться  эффективно,  использовать свое время? Успевать в день делать в несколько раз больше?

Секрет умения управлять своим временем прост: прежде чем начать день, составьте план действий на день.

Освойте систему  ежедневного планирования. Многие успешные люди благодаря этой системе достигли  намеченных целей. Успех приходит в результате ежедневной работы.

Система ежедневного планирования поможет Вам правильно распределить свое время.

Заведите ежедневник и отведите в нем место для Раздела Целей на месяц. Определив наиболее важные задачи и цели на месяц.

Распланируйте каждую неделю месяца, перед ее началом.

Последний шаг —  определите обязательные ежедневные действия.

Для этого уделите 10-15 минут каждое утро на то, чтобы составить список задач на текущий день.

После составления списка  определите степень задач по важности и проставьте знаки их приоритетов. Обязательно  спланируйте время выполнения и если Вы определили, что  времени будет недостаточно. Перенесите  некоторые задачи на другой день. Перепроверьте  себя, все ли Вы  учли.

Дневник для заметок  нужен для занесения важной информации, получаемой в течение дня. Это могут быть договоренности или обязательства, адреса или телефоны, памятные даты и многое другое.

Уделите  вечером 10-15 минут  и подведите итог дня. Отметьте задачи, которые удалось выполнить. Если  какие- то задачи  не успели  выполнить или не выполнили до конца, перенесите их на страницу ежедневника того дня  когда  завершите  работу. Тщательно проанализируйте свой день.

Отметьте, что особенно хорошо удалось, а над чем стоит поработать.

Свои успехи поощряйте, даже самые незначительные!

Система состоит из трех элементов – списка задач, расписания и дневника. Элементы взаимосвязаны и  дополняют  друг друга.

 

С помощью  системы ежедневного планирования Вы  научитесь продуктивно работать в течение дня и значительно быстрее достигните всего, чего пожелаете.

Успеха  Вам в применении системы планирования времени.

Ваша Галина Тарасова.

Кнопки для сайта

Теги::

Категория:: Обучение



Коментариев (29)

  1. Кажется, так легко, но на самом деле меня хватает на неделю — другую, потом забрасываю ведение ежедневника.

  2. Времени всегда не хватает, и никто кроме нас не организует нас самих

  3. Спасибо большое! Отличная статья! А времени эх как оно быстро летит….

  4. Сколько лет пытаюсь начать планировать…и тренинги проходила , а хватает меня всего на месяц….. С понедельника начну новую жизнь…

  5. Ежедневники веду много лет. Организует и позволяет сохранить много необходимой информации.

  6. Не могу научится управлять своим временем . все время отвлекаюсь на ненужные вопросы

  7. Без планирования никуда, очень важный аспект для упорядочения жизни, работы и мыслей.

  8. Уметь-то мы умеем, но на практике не всегда получается, к сожалению. А теорию знаю на «хорошо»

  9. Планировать и ставить цели учусь с переменным успехом, ведь если не освоить управление своим временем, достижения целей можно и не видать!

Ваш комментарий