Домашняя ароматерапия

Здравствуйте, дорогие посетители блога http://newaysuspech.ru!

 Проникающая способность эфирных масел колоссальна.Ароматы много веков используются для укрепления здоровья.Как правильно использовать эфирные масла ? Как их подбирать и понять могут они нам помочь?

Самый простой способ. Откройте флакон с эфирным маслом, спонжем вытрите край крышечки и слегка поводите им в 50 см от носа. Вдохните и прислушайтесь к своим ощущениям. Если нравится — смело применяйте это масло, если нет — не рекомендую, такое масло не принесет вам пользы.

Сначала используйте масло в минимальной дозировке если эффект отличный можно увеличить дозировку.Не советую использовать одно и то же масло более 10 дней.

Пользуйтесь проводниками масел, потому как многие из них, попадая на кожу могут вызвать ожог.Тестирование то же проводите с проводником.

Что может служить проводником? Детский крем, миндальное масло, масло жажоба и многие другие. Дозировка проста 1 ч ложка крема или масла — проводника и 3 капельки выбранного эфирного масла. Все тщательно перемешаем и нанесем на сгиб локтя или внутренюю часть предпречья.  

Применение ароматических масел

Существует много способов использования масел Наиболее полезно вдыхать приятные ароматы, поэтому самым лучшим считается — аромалампа.

Это специальный сосуд, наверху которого находится емкость для воды, а под ней источник подогрева. Масло добавляется в воду из расчета две капли на кв.метр площади.

Этот способ прекресно ароматизирует комнату, дарит приятный полезный эфир. Не менее действенный для индивидуального пользования — аромамедальон — небольшая емкость с цепочкой для ношения на шее, в который наливают несколько капелек нужного масла или смеси масел.

Но многие пользуются самым простым способом: капают масло на платочек или на ватный диск, прикалывают его к одежде.

Эффективны аромаванны, для принятия которых достаточно небольшое количество масла от 5-6 капелек. Но добавлять эфиры надо в молоко, сливки, мед, шампунь, но не прямо в воду. Принимать ароматную ванну надо теплой в течение 15 минут.

Обогащать эфирными маслами можно шампуни и гели перед использованием не более 2-3 капелек на ложку моющего средства.Прекрасно действуют эфирные масла на кожу лица при применении их в масках, тониках, кремах. Дозировка на ст.ложку основы — маски или крема 3-4 капельки эфирного масла.

Массаж- как приятен и полезен с душистыми эфирными маслами. Основой для проведения массажа лучше выбрать масло авокадо, жожоба, зародышей пшеницы, виноградной косточки и других. Они помогут доставить полезные эфирные масла по назначению.

За неимением масел можно смело использовать детский крем. Дозировку следует срого соблюдать на 1 ч ложку — 1 -2 капельки нужного масла. Но кроме всех перечисленных применений дома можно приготовить арома духи. Составить можно любые композиции на основе транспортных масел, они подчеркнут вашу индивидуальность, помогут сохранить душевное равновесие и укрепят ваше здоровье.

Ароматизировать можно свои волосы, капнув несколько капелек на расческу, масло окружит вас своеобразным защитным слоем.

Ароматизировать можно чай — лимоном, бергамотом, жасмином, а так же кофе — корицей, ванилином. Вложив спонж с несколькими капельками приятного аромата в бельевой шкаф, можно аромтизировать белье. Пользоваться эфирными маслами просто и приятно,

они не только дарят душевный комфорт, но и являются самым лучшим природным лекарством от всех заболеваний.

Здоровья вам, мои дорогие!

Мой подарок для вас!

Танго Вдыхая розы аромат. Старая мелодия, но такая душевная. Послушайте.

Кнопки для сайта

Теги:: , , ,

Категория:: Обучение



Коментариев (12)

  1. Частенько использую ароматерапию в парилочке. Очень хорошо помогает. Спасибо за статью!

Ваш комментарий