Как очистить печень в домашних условиях

| 25 Февраль 2012 | 58 Комментариев

 

Здравствуйте, дорогой друг!

С давних лет  людей интересовал вопрос  долголетия. Как научиться  не стареть? Как быть молодой и привлекательной? Как  уметь поддерживать свой вес?

Для хорошего настроения, укрепления здоровья, приятного внешнего вида надо находить время  заниматься собой.

Домашних рецептов оздоровления организма великое множество. Чистки  организма следует проводить регулярно. Не зря наши предки уделяли этому большое внимание. Во время поста очищали свою душу и тело. Регулярно соблюдали посты, имели отменное здоровье, цветущий внешний вид. Жили во здравии дольше наших современников. Наша задача научиться  брать из их опыта самое  полезное для себя.

Очищение печени в домашних условиях.

Известных способов очищения печени  много. Широко пропагандируемый способ очистки печени: прием оливкового масла с соком лимона на своей практике я не применяла. Мне более по душе мягкие, щадящие рецепты очистки, с применением силы растений от матушки – природы.   Я подобрала несколько рецептов, основанных на использовании полезных овощей, трав.

В домашних условиях их несложно приготовить. Делюсь тем, что использовала на своем опыте.   Прошу вас оценить  их достоинства  и недостатки.

Очищение печени черной редькой

Этот полезный овощ многие выращивают на приусадебных участках, за неимением, его можно купить в супермаркете.

Для очистки необходимо получить 3 литра сока черной редьки.

Возьмем 10-12 клубней овоща, вымоем и вместе с кожурой пропустим через мясорубку. Отожмем сок, поставим его в холодильник.

Как принимать сок редьки ?

По 1 чайной ложке через  1 час после каждого приема пищи. Дозу постепенно увеличивайте до половины стакана.

Шлаки и соли будут выходить из организма  медленно. Если возникнут боли, то надо приложить грелку  на живот в области печени.

Сок принимаем до  последней капельки.

2 этап очищения  печени  жмыхом из черной редьки

Жмых, оставшийся от получения сока черной редьки, заквасим.

Пропорция

1 кг жмыха

500 грамм сахара  или

300 грамм меда

Я предпочитаю добавлять мед.

Размешать, положив в банки, прижмем сверху прессом.

Храним полученную смесь в теплом месте.

По окончании приема сока, начинаем добавлять в пищу по 2  столовые ложки жмыха за прием.

Это замечательное средство укрепляет печень, сердце, легкие.

Эффект очищения печени черной редькой отличный.

Преимущество: очищает печень и другие органы.

Очищение печени свекольным квасом

Квас – древний русский напиток. Свекольный квас постоянно готовили наши бабушки.

Приготовление:

Три свежие свеклы среднего размера вымоем, вместе с кожурой нарежем на кубики, поместим в трех литровый баллон.

Добавим 2 столовые ложки пшеничной муки, 500 грамм сахара.

Закроем банку полиэтиленовой  крышкой и поставим в темное место на 2 суток.

Два раза в день помешиваем содержимое.

Через два дня добавим  4 сахара, 700 грамм изюма без косточек, полстакана воды. Оставим, бродить на 7 суток, ежедневно, помешивая.

После окончания брожения, готового свекольного кваса получиться 1 литр.

Как принимать квас из свеклы?

Для очищения печени будем принимать квас по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Проводить очищение  1 литром свекольного кваса  надо курсами через равные промежутки в 3 месяца.

После трех курсов печень полностью очистится.

Плюсы: способ очистки печени мягкий.

Минусы: длинный цикл очистки – 1 год.

Очищение печени травами

Очищение травами — мягкий способ чистки. Его применяем длительно, тогда  получаем положительный результат.

Смешиваем травы в равных частях: спорыш, цветки календулы, хвощ полевой, кукурузные рыльца.

Готовим отвар:

1 столовую ложку смеси трав заливаем 2 стаканами кипятка, варим  2 минут, настаиваем 40 минут.

Принимаем через 30 минут после еды в течение трех недель.

Делаем перерыв и повторяем такой же курс очистки.

Плюсы: щадящий, безболезненный способ

Минусы: длительный курс очистки, повторять следует несколько раз.

Способы очистки печени разнообразны, но действенны. Из представленных, можно выбрать тот, который вам больше подходит.

Важно помнить:  качественная чистка печени должна сопровождаться здоровым питанием: каши, салаты, соки, минеральная вода без газа, тушеная пища.

Исключаются из рациона: жареные, копченые, острые блюда.

Питание после очистки печени: Не менее важно правильно питаться после курса очистки, чтобы закрепить полученный результат.

Некоторое время ограничить приготовление блюд из мяса, рыбы. Не употреблять консервы, копчености, жиры.

Не рекомендуются острые блюда  с содержанием чеснока, щавеля, редиса, лука.

Постараться не прибегать к острым приправам: горчице, хрену, уксусу, перцу.

Уменьшить прием крахмалистой пищи и длительно перевариваемой: грибов, гороха, чечевицы.

Вывод: очищение печени полезно для всего организма, доступно в домашних условиях. Печень, часто называют, вторым сердцем. Очистка печени позволит жить долго без болезней, способствует похудению, поддержанию оптимального веса.

В теле появляется легкость, улучшается настроение, прилив энергии, бодрость.

Умение применять силу лекарственных растений, полезных свойств овощей

положительно сказывается  на качестве и продолжительности жизни.

Берегите себя и своих близких. Все в ваших руках.

Доброго вам здоровья!

Противопоказания по очистке печени: Очищение печени народными средствами.

Упражнения,улучшающие работу печени

 

Кнопки для сайта

Теги:: , , ,

Категория:: Обучение



Коментариев (58)

  1. Печень периодически чищу, но только не с помощью тех средств, что описаны в статье, а с помощью уже готовых продуктов — БАд. Делаю это не потому, что есть проблемы с печенью, просто принимаю гормоны, а они все же влияют негативно на состояние этого важного в организме органа.

Ваш комментарий