Как правильно делать ингаляции

Здравствуйте, дорогие

посетители блога

http://newaysuspech.ru !

 

Простудились? Немного заложен нос, легкая головная боль. Такое пограничное состояние между нормальным состоянием и болезнью. Или заболели и никак не можете поправиться?

Таблетки, промывание слизистой носа, закапывание капель ничего не помогает.

Как правильно делать ингаляции ?

Простая процедура, не требующая особого умения. Но правила надо знать. Давайте их рассмотрим.

  1. процедуру ингаляции надо проводить после еды через 2 часа.
  2. во время приема ингаляции не разговаривать
  3. для лечения насморка вдыхаем и выдыхаем пар через нос
  4. если болит горло: трахеит, бронхит, фарингит вдыхать пар через рот.
  5. Дышим свободно без напряжения.

Ингаляция — вдыхание лекарственных веществ. Самый мягкий и эффективный способ : Отварить картофель в мундире. Слить с него воду, дышать над картофельным отваром, укутавшись махровым полотенцем или простыней.

Бабушкин способ прост и никогда не подводил.

 
 

Ингаляции с эфирными маслами

Не менее полезно использовать для этой процедуры ароматные, натуральные, эфирные масла. На миску с теплой водой капните 1 -2 капельки масла можжевельника, сосны, кедра. Наклонитесь над миской, укрывшись плотной тканью на 5 — 10 минут, подышите свободно.

До проведения ингаляции с эфирными маслами. Нельзя не отметить ,что масла для до проведения ингаляции надо проверить на аллергию.Если под рукой нет вышеперечисленных масел, можно заменить их на масла: розы, лимона, ромашки, лаванды.

Содовая ингаляция

На литр кипятка добавим 2-3 ст. ложки соды. Принимаем такую ингаляцию 15 минут. Содовые ингаляции снимут статический кашель, не вызовут аллергии.

Ингаляции с чесноком

Чеснок истолчем, или пропустим через чеснокодавилку. Зальем кашицу крутым кипятком. Подышим парами 5 минут. Такую процедуру можно делать очень часто, до выздоровления.

Ингаляции с чесноком и яблочным уксусом

3-4 зубчика чеснока мелко порубить, добавить к ним 1 чайную ложку яблочного уксуса. Воду вскипятить. Добавить 1 стакан кипятка и начать проводить ингаляцию. По мере необходимости, доливая горячую воду к раствору. Процедуру можно делать несколько раз в день: от 3-4 по 15-20 минут.

Ингаляции с травами

 
 

Какие травы лучше выбрать для ингаляции. Наиболее полезны: ромашка, эвкалипт, календула.

Сделаем сбор : 100гр ромашки, по 50 гр ложке календулы и эвкалиптовых листочков. Сбор залить 300 граммами горячей воды, настоять 7 минут.

Подогреем настой до горячего состояния.

Делаем ингаляцию 10-15 минут.

У многих дома есть прибор — небулайзер. Они бывают нескольких типов, но я бы лучше взяла паровой для такой ингаляции.

Точка кипения в приборе ниже 100 градусов и можно смело использовать любые эфирные масла для ингаляции.

Теплая ингаляция смягчит трахею, носоглотку, улучшит отхаркивание. Даст скорое облегчение.

Ингаляции безусловно полезны, но есть противопоказания И о них надо помнить!

Нельзя делать их при температуре

при тяжелых болезнях легких,

 
 

заболевании сердца,

после инсультов,

при одышке.

Поле проведения ингаляций рекомендуется 1 час не говорить, не петь и не есть.

Вывод : применение ингаляций любыми способами, используя эфирные масла, лекарственные травы, картофель, чеснок с уксусом, чеснок очень полезны.

Дышать становится легко и свободно. Лекарственные формы быстро попадают в организм, воздействуя на слизистую, минуя желудок.

Быстро действуют и способствуют скорому выздоровлению.

Желаю всем крепкого здоровья!

Зима, метель. Хорошо мечтать в такую погоду. Помечтаем?

Пусть исполняются мечты!

 
 
 

Как правильно делать ингаляции: 18 комментариев

  • 30 ноября 2012 в 15:20
    Permalink

    А я помню свою первую ингаляцию, она наверное почти у каждого одинаковая над кастрюлькой с картошкой.

    Ответ
  • 30 ноября 2012 в 18:43
    Permalink

    При простуде ингаляция является очень действенным и безвредным средством. А вот, что после ингаляции нужно не разговаривать не знала, спасибо.

    Ответ
  • 30 ноября 2012 в 18:59
    Permalink

    Советы своевременны, как раз период простуд. И ингаляции — хорошее средство для лечения

    Ответ
  • 1 декабря 2012 в 4:19
    Permalink

    Ингаляция- одно из самых эффективных средств против простуды. Как её делать правильно, возможно не все знают. Спасибо.

    Ответ
  • 2 декабря 2012 в 5:37
    Permalink

    Галина, спасибо за все рекомендации как правильно делать ингаляции. Нюансов много. Можно и над картошкой подышать, и с аромамаслами прекрасно все и с травами. Всем здоровья!

    Ответ
  • 2 декабря 2012 в 7:48
    Permalink

    Помню-помню, мама заставляла дышать чесноком. Впечатления не из приятных, но честно признаюсь, помогало

    Ответ
  • 2 декабря 2012 в 16:34
    Permalink

    Спасибо. Как раз вовремя. Сейчас время простуд. А ведь ингаляции можно делать и для профилактики заболеваний.

    Ответ
  • 3 декабря 2012 в 4:26
    Permalink

    Здравствуйте, Галина!
    Для инголяции самое лучшее время, когда все спят. Однако тут другая проблема. От того, что они спят хочется петь. Поэтому лучше не болеть

    Ответ
    • 3 декабря 2012 в 12:55
      Permalink

      Петр, здравствуйте! Если петь хочется — значит все в порядке. Здоровья вам крепкого!

      Ответ
  • 3 декабря 2012 в 5:48
    Permalink

    Ингаляция — простой, эффективный и доступный способ избавления от многих проблем со здоровьем, особенно, в период сезонной простуды и инфекций. Спасибо, Галина, за полезные советы!

    Ответ
  • 4 декабря 2012 в 17:41
    Permalink

    Спасибо за замечательные советы! У меня есть специальный прибор для ингаляций, просто заливаешь то, что нужно, надеваешь маску и дышишь. Просто и действительно помогает!

    Ответ
  • 13 декабря 2012 в 4:24
    Permalink

    Только-только сын оправился от болезни — и как только спала температура, принялись за ингаляции. Сразу дела пошли на поправку. Хорошее это дело, если всю процедуру проводить правильно!

    Ответ
  • 19 декабря 2012 в 8:29
    Permalink

    Ингаляции не особо люблю, хотя понимаю, что это полезная процедура.

    Ответ
  • 19 июля 2013 в 8:18
    Permalink

    Очень важно знать как правильно делать ингаляции, потому что можно нанести и вред организму, когда простуда опустится в легкие. Спасибо за любимую песню.

    Ответ
  • 7 мая 2015 в 14:44
    Permalink

    Я делаю ингаляции с Hyla. Это очень удобно. Добавляю в него эфирное масло и могу одновременно и лечиться и заниматься своими делами.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *