Как правильно выбирать эфирные масла

poleznoЭфирные масла называют душой растений. Это сильно концентрированные выжимки из листьев, цветов, стеблей, коры, корней растений. В природе их существует великое множество.

 

Натуральные эфирные масла производят на высококачественном оборудовании, затем их тестируют в лабораториях, определяя качество.

Натуральные эфиры терапевтического класса стоят не дёшево.

Если вы хотите получить от применения эфирных масел ощутимую пользу, то обязательно покупайте эфирные масла у проверенного производителя. Оценивайте упаковку, маркировку, цену.

 

Как выбирать эфирные масла, которые будут на вас оказывать наиболее эффективное воздействие.

 

Перед применением эфирного масла следует провести тестирование:

на восприятие аромата;

на аллергические реакции.

 
 

Если вы начинающий пользователь эфиров, то начинайте применение с самых малых дозировок. Начальная доза эфира всего 1 капелька, постепенно объем можно довести да 4-5 капель.

 

У нас разные предпочтения при выборе ароматов. Одним нравятся цветочные запахи, кто-то обожает аромат хвойных культур, другим приятны пряные нотки запаха. Иногда предпочтения меняются, в зависимости от вашего состояния. Если вы нервничаете, то обязательно вам будут приятен аромат лаванды, которой вы никогда ранее не выбирали.

Хочу вам предложить классификацию эфирных масел по дате вашего рождения, то есть разделение ароматов по гороскопу.

zenno

Оцените свои предпочтения по представленной ниже табличке.

Правильнее будет подобрать аромат для настоящего времени на основе аромадиагностики. Вдыхая ароматы, и выбирая тот или иной запах, диагностика поможет определить, что вам не хватает в данный момент.

Если ваш выбор розмарин или мята, значит вас беспокоит головная боль, ладан или лаванда вам требуется успокоение, снятие стресса, отдаете предпочтение лимону, эвкалипту – вас беспокоит простуда, тянитесь к аромату апельсина – вам требуется радость в жизни.

Ароматы могут сказать о многом, только надо диагностироваться у специалиста или учиться этому и проводить тестирование самостоятельно.

Соединяя эфиры можно получить смесь, которая будет оказывать на организм ещё более сильное действие. При смешивании масел происходит усиление их полезных свойств, при этом надо учитывать совместимость получаемых соединений.

 
 

 

Какие масла лучше всего взаимодействуют друг с другом?

 

Нашла в сети фото цветка, на котором расположены группы эфирных масел, подобранные таким образом, что вы можете сразу понять, стоит смешивать эфиры или нет. Если эфирное масло находится слева или справа от столбца, то взаимодействие их одобряется.

polza

Забирайте себе эту табличку и пользуйтесь на здоровье.

 

После выбора эфирного масла, используйте его любым способом:

Наносите на тело,

Вдыхайте аромат с ладоней,

Ароматизируйте помещение,

 
 

Добавляйте в косметику,

Принимайте ванны.

 

Строго соблюдайте дозировку, превышение может привести к недомоганию!

Ароматерапия в наши дни используется многими людьми, но применять ее надо грамотно, не нанося вред себе и близким.

На блоге много статей, посвященных этой теме. Подписывайтесь на обновление, вступайте в группы, будьте в курсе новостей.

Text.ru - 100.00%

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *