Правила применения эфирных масел

Ароматерапия_как_правильно_использовать_эфирные_маслаАроматерапия в наше время пользуется все большей популярностью. Многие используют натуральные эфирные масла для укрепления здоровья и поддержания красоты.

Но не все знают и применяют правила применения эфирных масел. Об этом надо знать, чтобы получить эффективность от применения ароматов.

И так, перед применением эфирного масла:

 

  • Надо провести тест на переносимость. Для этого нанести масло на сгиб локтя и отследить реакцию воздействия.
  • Использовать натуральные 100%эфирные масла, приобретая их у проверенного производителя.
  • Строго соблюдать дозировку эфирного масла.

 

При использовании ароматов внимательно изучите прикладываемую инструкцию и следуйте ей.

Кроме того соблюдайте простые правила применения эфирных масел.

 

Правила применения

 

 
 
  1. Не добавляйте эфирные масла в кремы, шампуни, лосьоны, их химические соединения могут проникнуть глубоко внутрь кожи. Для использования масел добавляйте их в базовые масла, соль, соду, молоко и другие эмульгаторы.
  2. Дозирование масел для лиц пожилого возраста уменьшаем вдвое.
  3. При беременности так же уменьшаем дозировку в 2 раза. Исключаем хвойные, пищевые, пряные масла.
  4. Подросткам исключить эфирные масла, оказывающие влияние на гормональный фон.
  5. При пониженном давлении нельзя использовать иланг — иланг.
  6. Если вы принимаете йод или железо, но исключите аромат лаванды.
  7. Эфирные масла цитрусовых культур не наносят на кожу при выходе на улицу, так как они фото токсичные.
  8. При эпилепсии не рекомендуется использовать цитрусовые масла.
  9. При заболевании печени, почек можно использовать масла ингаляционно в очень малых дозировках.
  10. При повышенной свертываемости крови очень осторожно применять базилик, кипарис, анис.
  11. В течение дня внутрь принимать эфирные масла не более 2-3 капель. Лучше всего использовать капсулы, но можно добавлять аромат в мед, кефир, сливки.

Простые_правила_эффективности_применения_эфирных_масел

При использовании эфирные масла надо разводить в

Базовых маслах,

Домашних натуральных кремах и шампунях,

Меде,

Спирте,

Воде.

При смешивании с водой используйте эмульгатор: соль, соду, молочные продукты, мед.

Для получения положительного результата используйте масло 21 день. Затем делайте перерыв на 10-15 дней.

Все эфирные масла имеют противопоказания, учитывайте это.

 
 

Начинайте применение нового аромата с самой малой дозировки.

Имеются трудности в подборе эфирных масел, обратитесь к специалисту по ароматерапии. Он вам поможет подобрать необходимую программу и определить требуемую дозировку применения.

Следуя правилам применения эфирных масел, можно получить при использовании ароматерапии колоссальные результаты.

Будьте здоровы!
Text.ru - 100.00%

 

Правила применения эфирных масел: 3 комментария

  • 30 октября 2019 в 18:21
    Permalink

    Не думал, что есть какие-то ограничение в этом деле

    Ответ
    • 31 октября 2019 в 11:36
      Permalink

      Артем, да правильное применение эфирных масел во много раз усиливает их влияние на организм. Надо учитывать все тонкости.

      Ответ
  • 31 октября 2019 в 15:39
    Permalink

    Часто использую эфирные масла в косметических целях и для укрепления здоровья. Благодарю за полезную информацию!

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *