Стевия — безвредный сахарозаменитель

| 12 марта 2013 | 22 комментария

Здравствуйте, дорогие посетители блога http://newaysuspech.ru !

 

Многим известно, что стевия или медовая трава — натуральный сахарозаменитель. Стевия считается одним из самых полезных сахарозаменителей.

Родина растения Южная и Центральная Америка. В наши дни это полезное растение культивируют в Европе,Японии, Китае, Корее, Украине. Многие выращивают стевию на своих приусадебных участках, даже в домашних условиях ее вырастить можно на подоконниках.

Стевия, как многие другие лекарственные растения, имеет ряд полезных для человека веществ: витаминов, минералов, аминокислот,эфирных масел.

Она обладает многочисленнами полезными своствами:

  1. Не вызывает аллергию, что немаловажно
  2. благотворно влияет на работу печени и желчного пузыря
  3. растение поможет избавится от ожирения
  4. повышает иммунитет
  5. выводит «вредный» холестерин из организма
  6. нормализует уровень сахара в крови, незаменима для диабетиков.
  7. Избавляет от дисбактериоза
  8. оказывает положительное действие при онкологических заболеваниях
  9. в косметологии спосоствует укреплению ногтей, волос, уменьшению морщин на коже
  1. Снимает воспалительные процессы в желудочно — кишечном тракте
  2. освобожоает от токсинов и шлаков
  3. снижает давление

Растение идеально подходит людям, страдающим диабетом, желающим похудеть, очистить организм, оздоровить его.

Кроме всех полезных свойств мне так же хотелось бы обратить ваше внимание на то, что растение способно замедлить процессы старения в организме.

 

Где приобрести полезную траву стевию ?

Стевию можно купить в любой аптеке, а так же можно найти в крупных супермаркетах. Приобрести стевию можно в сетевых компаниях, и даже заказать прямо в интернет.

На вкус стевия очень сладка, но это все на любителя. Трава стевия слаще сахара в 25 раз. Мне добавлять в чай и кофе нравится. Попробуйте и оцените сами.

Мне особенно нравится готовить со стевией напитки.

Часто делаю компот. Беру фрукты, которое имеются под рукой: яблоки, груши, апельсины, лимоны.

Режу дольками, заливаю водой и ставлю варить фруктовый компот.

Затем добавляю не сахар, как мы обычно делаем, а стевию на 2 литра — 2-3 ст. ложки.

Добавляю немного корицы, кордамона, 2-3 бутона гвоздики. Как будет готово можно положить веточку мяты.

Низкокалорийный компот готов!

Стевию можно добавлять в выпечку: печенье, пироги, десерты. Применять в приготовлении соусов, кремов, супов.

Как правильно использовать стевию ?

Применяют в домашних условиях водный настой и экстракт стевии.

Водный настой готовят сложным способом. Его длительно настаивают в термосе около 10 часов. Перед этим 30 гр травы зальем 300 граммами кипятка, прокипятим несколько минут и перельем в термос. После чего процедим и перельем настой в другую посуду.

А оставшуюся траву стевии после настоя можно снова залить 150 граммами кипятка и повторно настоять около 5 часов. Затем настой процеживают и соединяют с первым настоем.

Настой готов, его можно использовать.

Экстркт стевии

Чтобы приготовить экстракт стевии, надо взять листья стевии и залить спиртом, или водкой. Профильтруем экстракт через сутки. Готовый экстракт будем применять в кулинарии вместо сахара.

Хотелось бы отметить пользу стевии в уходе за кожей, волосами.

В домашних условиях листья стевии заливают кипятком. Настаивают и используют для умывания, делают компрессы, что так же благотворно влияет на кожу. Стевия обладает тонизирующими свойтсвами. Отлично подтягивает кожу.

Маску для волос делают из листьев растения, заливая их водой. Полученную массу наносят на волосы. Маску держат 40-50 минут. Затем волосы моют.

Вывод : использовать стевию — заменитель сахара очень полезно для

укрепления здоровья

снижения веса

улучшения состояния кожи и волос

Будьте здоровы и красивы, применяйте полезные свойства лекарственных растений!

Кнопки для сайта

Теги:: , , ,

Категория:: Обучение



Коментариев (22)

  1. Стевию применяю уже давно, с тех пор пор, как у меня выявлен повышенный сахар. Своей маме также привожу, ей нравится это чудесное и полезное растение! Галя, спасибо, многое почерпнула для себя!

Ваш комментарий