Tag: лишний вес

Огуречный сок Польза и вред

| 14 сентября 2017 | 8 комментариев
Огуречный сок Польза и вред

Огурец — один из самых любимых многими овощей. Особенно хороши свежие, хрустящие огурчики, выращенные своими руками на дачных участках. Мы с большим удовольствием ими лакомимся, готовим салаты, закуски. А как вкусны малосольные огурцы да с горячей картошечкой! Не секрет, что 95 % состава огурца — вода. Но не простая, а структурированная. Такая полезная водица встречается […]

Читать полностью

Красная свёкла Целебные свойства

| 19 декабря 2016 | 32 комментария
Красная свёкла Целебные свойства

Красная свёкла любимый большинством из нас овощ. Ну кто не любит вкусный наваристый борщ или витаминный салат с этим замечательным корнеплодом ? Если свёклу запечь в духовом шкафу, то свекольный салат вам еще больше понравится. Вкус его становится насыщенным, ярким, неповторимым. Да и для пищеварения более полезным. Я обожаю варить овощные супы с молодой ботвой […]

Читать полностью

Ароматическая диета

| 15 декабря 2016 | 10 комментариев
Ароматическая диета

Чтобы достичь идеальных форм, оздоровить кожу надо избавиться от лишнего веса. Чувство голода мы испытываем благодаря мозгу, который подает сигнал для приема пищи. С помощью эфирных масел будем использовать ароматы для снижения лишнего веса. Благодаря этому свойству мозга, будем его обманывать приятными ароматами эфирных масел. У многих людей лишний вес накапливается потому, что отсутствует обоняние. […]

Читать полностью

Очищение рисом

Очищение рисом

Очищение организма надо проводить регулярно. Мне нравятся более щадящие способы проведения ежегодного очищения, что я не раз уже отмечала. Все перечисленные чистки я опробовала на себе, любимой, и хочу отметить, что очищение рисом очень эффективно и полезно для любого из нас. Рис — любимая культура жителей Востока. Ежедневная трапеза не обходится там без этого вкусного […]

Читать полностью

Тыквенный суп

| 22 октября 2015 | 19 комментариев
Тыквенный суп

Солнечный овощ покорил сердца многих людей. Еще несколько лет тому назад в нашей местности тыква не пользовалась у огородников такой популярностью. Теперь ее выращивают на каждом участке. Сорта сажают разные.Урожаи выращивают отменные. Я сама ежегодно выращиваю тыкву на своем участке. Культивирую разные сорта. Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. В его основу заложено включать блюда […]

Читать полностью