Гречневые котлеты Вкусное блюдо для поста и диеты

Добрый день,дорогие подписчики и посетители блога! Многие из нас соблюдают посты, диеты, разгрузочные дни. Для этих целей существует масса вкусных

Читать далее

Капустная запеканка Простой рецепт

Добрый день, дорогие посетители блога! Правильное питание при грамотно сочетающихся продуктах — путь к здоровью без лекарств. При неумелом и

Читать далее

Азиатские рецепты укрепляют сердце

Атеросклероз считают болезнью изобилия. Это отмечали исследование мумий фараонов Древнего Египта, в останках которых были найден избыток холестерина. Жители Америки

Читать далее

Картофельная запеканка

Приветствую вас, дорогие посетители! Каждая хозяйка стремиться уменьшить время, занимаемое готовкой блюд. Запекать овощи в духовке не только сэкономит ваше

Читать далее

Голубцы ленивые

Здравствуйте, дорогие посетители блога! Правильное питание — основа здоровья. Следовать его канонам не сложно. Можно приготовить массу полезных и вкусных

Читать далее

Творожная запеканка с тыквой

Оранжевое чудо-тыква в этот сезон покорила мое сердце. Так как ни в какие другие годы я не увлекалась приготовлением различных

Читать далее

Тыквенный суп

Солнечный овощ покорил сердца многих людей. Еще несколько лет тому назад в нашей местности тыква не пользовалась у огородников такой

Читать далее

Профилактика рака

Страшным заболеванием страдает с каждым днем все большее количество людей. По статистике в течение года умирает по всему миру около

Читать далее

Кабачки в тесте

Здравствуйте, дорогие посетители и постоянные мои читатели! Вы любите кабачки? Если ваша любовь не сильно выражена к этому замечательному полезному

Читать далее

Кабачковая запеканка Рецепт Фото

Здравствуйте, дорогие посетители блога и уважаемые подписчики! Кабачок — прекрасный диетический овощ, любимый многими садоводами за свою урожайность и отменные

Читать далее

Баклажаны запеченные с сыром

Добрый день, дорогие посетители блога! Как и обещала продолжаю тему низкокалорийных полезных рецептов для вас и ваших близких. При этом

Читать далее

Пюре из цветной капусты

Добрый день дорогие посетители блога! Предлагаю вашему вниманию вкусное лечебное блюдо: пюре из цветной капусты. Приготовить его очень легко и

Читать далее

Питание при повышенном холестерине

Здравствуйте, дорогие посетители блога! Холестерин по мнению многих считается врагом сердца и сосудов. Давайте разберемся что такое холестерин и поговорим

Читать далее

Продукты улучшающие память

Здравствуйте, дорогие посетители и друзья блога! Правильное питание не только улучшает наше самочувствие, но и укрепляет здоровье. Сегодня обратим свое

Читать далее

Вред и польза жира

Здравствуйте, дорогие посетители блога! Основными составляющими нашей жизни является воздух и пища. Если мы перестанем дышать или есть, мы погибнем.

Читать далее

Суп с чечевицей

Добрый день,постоянные посетители и гости блога! Размещая заметку о грибной подливе, обещала поделиться с вами секретами постного стола,блюдах, которые я

Читать далее

Рыба по-польски

Желаю здравствовать, дорогие гости! Хочу предложить вашему внимаю диетический полезный рецепт правильного питания. Такую рыбку любят и дети и взрослые.

Читать далее

Мандарины Полезные свойства

Накануне Нового года мандарины появляются на прилавках супермаркетов и рынков разных сортов, на любой вкус. Помню в советские годы достать

Читать далее

Пирог из бездрожжевого теста

Добрый день, дорогие посетители моего блога! Все любят пироги, пирожки, плюшки и другую выпечку. Я сторонник домашних пирогов.Своя выпечка намного

Читать далее