Лечение артрита

 

Причины заболевания артритом могут быть разные:

не правильная работа иммунной  и нервной систем,

нарушение обмена веществ, травмы, так же отсутствие знаний

о правильном питании.

Артрит

Этот диагноз многих людей повергает в ужас, так как в большинстве случаев -это пожизненное страдание.

Болезнь не излечима. Боль настолько  сильна, что помогает ее облегчить только обезболивающие препараты. Они оказывают временное действие и через несколько часов приходиться  принимать новую порцию таблеток. Мне этот диагноз известен не понаслышке.

Поэтому я поделюсь с  вами теми способами, которые действительно приносят облегчение ,снимают сильные боли, позволяют двигаться и полноценно работать.

 
 

Прием таблеток для успокоения невыносимой боли, не проходит для организма бесследно. Мы всегда одно лечим, а другое калечим.

Современные препараты снимают боль,  уменьшают отечность, улучшают подвижность суставов.

Но болезнь не исчезает, вдобавок появляются побочные явления: сыпь, расстройства пищеварительной системы, язва желудка.

В результате приходится лечить и пищеварительную систему и артрит. А так как причину заболевания определить трудно, устранить ее невозможно.

Походы по поликлиникам и докторам не помогали. Я изучила горы  литературы по этому вопросу, методом проб и ошибок  были найдены

отличные помощники облегчения и снятия боли. Оказывается  все дело в правильном питании, но к нему надо подготовить организм.

1.Очистка организма от шлаков и токсинов с помощью ежедневных клизм.

2.Диета  из свежих овощей и фруктов, рыбы и субпродуктов, а после снятия острых болей с включением  других полезных продуктов.

3.Массаж для улучшения циркуляции крови в проблемных частях тела.

4.Физические  несложные упражнения.  Небольшие нагрузки , не вызывающие боли.

 
 

Диета – основная часть лечения  от артрита.  Натуральные продукты питания  доставят в организм необходимое количество питательных веществ.

Причем  использование химических добавок надо свести к нулю. Следует остановить свой выбор на свежих  яблоках, бананах, ягодах, сливах, персиках, черешне. (но не замороженных). Если не сезон, кушайте чернослив, курагу, изюм  и другие сухофрукты.

Из овощей предпочтение следует отдать моркови, капусте, свекле, луку, перцу, чесноку, салату. Всегда на столе должны быть фасоль, пастернак, зеленый горошек, баклажаны. Предпочтительно это есть сырым, но  если не получается, подвергнуть легкой термической обработке.

Первый день — питание из вышеперечисленных продуктов

Второй день на обед можно приготовить печень, только слегка обжарив. Остальная часть рациона состоит из тех же продуктов.

Третий день на обед готовится рыба или морепродукты, но так же приготовленные, как печень. Рыба должна быть свежая!

Так чередуя  субпродукты и рыбу, овощи и фрукты надо питаться  7 дней. Рекомендован прием рыбьего жира и пивных дрожжей по 2 капсулы в день.

В диете присутствует много овощей и фруктов, поэтому объем жидкости — 3 -4 стакана в день.

Ограничения

1 мучные изделия

 
 

2 кофе, чай, какао, алкоголь, вино, газированные напитки

3.сладкое конфеты, сахар, мороженное

4.замороженные фрукты

5.готовые завтраки, каши, супы

Знаете, после диеты боль действительно прошла.  Теперь  наступил второй этап  — научиться питаться по-новому.

Очень трудно  отказываться от гастрономических привычек, присущих нам  годами жизни,но здоровье того стоит.

Артрит в большинстве случаев сопровождают неправильная работа кишечника, постоянные запоры.

Лучшее слабительное – травяные сборы или натуральные препараты.

Употребляйте  в пищу больще чернослива, сливы, кураги. Нормализовать работу кишечника надо так, чтобы стул был  регулярно через 12- 14 часов.

По мере исчезновения боли подключаем  гимнастику. Физические упражнения  не должны вызывать неприятные ощущения, это основное.

 
 

С каждым днем нагрузку можно увеличивать. Гимнастика улучшит кровообращение, окажет положительное воздействие на работу всех органов.

Полезны ходьба и плавание.

Массаж поможет выздоровлению и ускорит его. Подвергать воспаленный сустав массажу не стоит, после снятия воспаления надо  массажировать

участки тела расположенные выше и ниже пораженного сустава.

Вывод

Очистив организм от шлаков, нормализовав работу кишечника,  проводя регулярно массаж и делая легкие физические упражнения, я впервые не чувствовала боли.

Неприятные, острые ощущения  прошли.  Наступал  следующий этап – учиться питаться правильно.

Правильное питание — основа нашего здоровья.

Будьте здоровы!

 

Лечение артрита: 75 комментариев

  • 7 октября 2012 в 7:21
    Permalink

    растяжка, вода и правильное питание — вот три кита, которые помогут преодолевать артрит

  • 7 октября 2012 в 16:11
    Permalink

    Спасибо за советы по лечению артрита. Сейчас этот диагноз очень помолодел. Просто многие не знают о профилактике.

  • 8 октября 2012 в 4:43
    Permalink

    Галина, спасибо за ваши рекомендации! Вот ведь даже с помощью одной только диеты можно избавиться от таких тяжелых симптомов и болей, а уж в сочетании с гимнастикой и вовсе можно победить этот недуг.

  • 24 октября 2012 в 17:00
    Permalink

    Все правильно! Мне тоже приносит облегчение такое питание и очищение, еще я голодаю 1 раз в неделю. В дальнейшем планирую перейти окончательно на питание живой пищей. На сыроедении есть шанс навсегда избавиться от артрита.

  • 2 августа 2014 в 7:25
    Permalink

    Галина, полностью с Вами солидарна. Нельзя уповать только на таблетки и уколы. Правильное питание и выполнение определенных физических упражнений — не менее важные условия достижения устойчивой ремиссии при заболевании артритом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*